Acné - ¿qué es el acné?

El acné, también llamado granos, es una enfermedad de la piel que afecta a la mayoría de las personas en algún momento de la vida. El acné se debe a que las glándulas sebáceas de la piel se han inflamado. Factores como el tipo de piel, las hormonas y la predisposición genética afectan el riesgo de verse afectado.

Otros factores que afectan el acné son

• productos hidratantes grasos o cremas solares
• entornos cálidos y húmedos
• enfermedades como el síndrome de ovario poliquístico (SOP)
• el ciclo menstrual de las mujeres
• medicamentos que contienen corticosteroides o litio
  doping para el desarrollo muscular.

El acné es común en las zonas donde se encuentran la mayoría de nuestras glándulas sebáceas, como la cara, la espalda, el pecho, el cuello y la nuca.

Que el acné se transmita entre personas es un mito. Sin embargo, sí es cierto que el acné es hereditario en cierta medida. Por ejemplo, hay un mayor riesgo de tener acné si un padre ha tenido acné durante la adolescencia.

Diferentes tipos de acné

El acné se divide en tres tipos: leve, moderado y grave. 

Acné leve (comedonal)

El tipo más leve de acné se caracteriza por pequeños comedones blancos o negros. Los granos dolorosos y enrojecidos son poco comunes, ya que la inflamación de la piel es leve.

Acné moderado (pustulopapular)

Un acné algo más grave en el que los granos son rojos y elevados. Las glándulas sebáceas de la piel están inflamadas y se manifiestan como erupciones cutáneas características del acné.

Acné grave (nodulocístico)

El tipo más grave de acné se manifiesta como bultos grandes e inflamados en la piel. Los quistes están más profundos y causan dolor. Si no se trata, este tipo de acné puede causar cicatrices por acné.

El acné leve causado por poros obstruidos se puede tratar con cremas, geles y BIOpH Acne prone treatment. Estos productos se aplican o se masajan en la zona afectada y ayudan a abrir los poros. A menudo es el método de tratamiento que se recomienda al principio.

Si el acné es más grave y no mejora con cualquiera de los tratamientos mencionados anteriormente, el profesional de la salud suele recetar un ciclo de antibióticos. Este tratamiento suele ser limitado en el tiempo, ya que el uso prolongado de antibióticos tiene efectos negativos. El acné también puede volver a aparecer después de finalizar el ciclo. Por lo tanto, los antibióticos siempre deben combinarse con cremas, geles o BIOpH Acne prone treatment, que se pueden usar a largo plazo.

¿Cuándo se sufre de acné?

Acné en la adolescencia

El acné es común, especialmente durante la pubertad. Más del 90% de los adolescentes desarrollan granos, lo que se llama acné vulgaris. Los síntomas suelen ser más graves entre los 15 y los 19 años y desaparecen en los 20 años. Casi una tercera parte de todos los adolescentes tienen un acné lo suficientemente grave como para necesitar tratamiento. Algunas personas se sienten muy mal por los síntomas y perciben que su calidad de vida empeora.

Acné en adultos

La mayoría, pero no todas las personas, dejan de tener síntomas en la edad adulta. Aproximadamente entre el 3 y el 5% siguen teniendo algún tipo de acné en los 40 años. El acné en adultos puede deberse a un desequilibrio hormonal, medicamentos u otros factores. La enfermedad de la piel rosácea es más común en adultos y a veces se confunde con el acné.

Las mujeres pueden sufrir acné temporalmente en relación con la menstruación. Esto puede persistir hasta la edad adulta. Si eres mujer y tienes ciclos menstruales irregulares o un aumento del vello corporal, esto también puede ser un signo de desequilibrio hormonal, como los ovarios poliquísticos (SOP).

¿Qué pasa en la piel?

El acné se debe a una combinación de producción de sebo, bacterias y sobreproducción de células de la piel.

La función de las glándulas sebáceas es mantener la piel suave, flexible e impermeable. Estas se encuentran principalmente en conexión con los folículos pilosos de la cara, el cuero cabelludo, la espalda y el pecho. Las glándulas sebáceas son muy sensibles a los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad. Cuando aumenta la producción de sebo, se obstruye la abertura y el sebo, junto con las células de la piel, se acumula debajo de la piel. Esto es lo que se conoce como comedones.

En la piel también se encuentra la bacteria Propionibacterium, que descompone el sebo. Durante esta descomposición se liberan sustancias irritantes que causan inflamación en la glándula sebácea, lo que se conoce como erupciones cutáneas por acné.

¿Cómo se puede tratar el acné?

Hay varias cosas que puedes hacer para tratar, aliviar y prevenir el acné. Ten en cuenta que puede tardar tiempo en que el tratamiento surta efecto.

Lavarse la cara

Usa un jabón suave o un limpiador facial para piel grasa o propensa al acné. Basta con lavarse la cara una o dos veces al día.

Tratar la piel con, por ejemplo, BIOpH Acne prone treatment

Masajea la piel con la mezcla compuesta por granulado y agua. Deja actuar al menos 30 segundos. Deja que se seque o enjuaga. La mezcla elimina lo que no debe estar en la piel y crea las mejores condiciones para que la piel se cure.

Usar el cuidado de piel adecuado

Hidrata la piel con productos adaptados para la piel propensa al acné. Sé constante con el tratamiento y no cambies de productos con demasiada frecuencia. Los productos grasos y aceitosos pueden obstruir las glándulas sebáceas. El maquillaje no causa acné, pero puede empeorar los síntomas si contiene aceites u otras grasas.

Evitar exprimir los granos

El acné leve puede empeorar por rascarse y exprimir los granos. Esto se debe a que las glándulas sebáceas se dañan, lo que aumenta la inflamación de la piel.

Tomar el sol con precaución

El sol puede ayudar a reducir la inflamación de la piel, pero ten cuidado. El acné puede empeorar por las cremas solares grasosas y por las quemaduras solares. Si tienes cicatrices por acné y te expones al sol, tardará más tiempo en que estas se desvanezcan.

La importancia de la dieta

La cantidad en la que la dieta afecta el acné es un tema debatido. Algunos estudios han demostrado que los productos que contienen mucho azúcar o leche empeoran el acné. También hay estudios que muestran que la dieta mediterránea tiene un efecto positivo. Recuerda hacer lo que te parezca mejor para ti.

Si te sientes mal o percibes que el acné no mejora, debes buscar ayuda. El acné se puede tratar independientemente de su gravedad.