Pie de atleta en los zapatos: desinfecta los zapatos y reduce el riesgo de pie de atleta y recaídas

Los zapatos y las plantillas pueden albergar esporas de hongos que pueden causarte pie de atleta e incluso recaídas después de una infección en el pie tratada. Una rutina repetida de ventilación, aplicación completa de spray antifúngico para zapatos, secado completo y cambio de zapatos reduce el riesgo de infección, recaídas y mal olor.

Consejos

Ventila los zapatos inmediatamente después de usarlos y saca las plantillas.
Rocía todo el interior y las plantillas.
Deja que los zapatos y las plantillas se sequen completamente.
Alterna entre al menos dos pares de zapatos para tener un tiempo de secado suficiente.
Cambia a medias limpias y secas después del entrenamiento y lava las medias a temperatura alta.
Usa toallas de baño en las duchas compartidas y seca los pies con cuidado.

Paso a paso: higiene de zapatos que rompe la cadena de contagio

Ventilar: Guarda los zapatos de forma ventilada, abre los cordones y las lengüetas y colócalos en un lugar ventilado.
Sacar las plantillas: Deja que las plantillas se sequen por separado para reducir la humedad en el interior del calzado.
Rociar el interior: Aplica el spray antifúngico para zapatos según la etiqueta. Apunta hacia la zona de los dedos, el talón y las costuras.
Rociar las plantillas por separado: Rocía tanto la parte superior como la inferior. Deja que la solución actúe y se evapore.
Secar completamente: Los zapatos y las plantillas deben estar completamente secos por dentro antes de usarlos de nuevo. Evita el calor directo.
Alternar los zapatos: Alterna entre al menos dos pares de zapatos para tener un tiempo de secado suficiente.
Medias y lavado: Cambia las medias con frecuencia. Lávalas a temperatura eficaz y sécalas completamente.

Información detallada

Los zapatos como reservorio: Después de una infección en el pie, pueden quedar esporas en el interior del calzado y en las plantillas. Sin cuidado de los zapatos, aumenta el riesgo de recaída.
Humedad y tiempo: Los hongos prosperan en entornos húmedos y cálidos. La ventilación, el secado y el cambio de zapatos reducen la carga de humedad.
Aplicación completa: El efecto se basa en que toda la superficie interior, incluidas las costuras y las plantillas, se trate y se seque completamente.
Textiles: Medias limpias y secas y un lugar de almacenamiento seco/bolso de entrenamiento reducen la recontaminación.

Preguntas y respuestas (FAQ)

¿Con qué frecuencia debo rociar los zapatos?
Durante el tratamiento cutáneo activo y después del entrenamiento. Cuando los pies no tengan molestias, puedes rociarlos según sea necesario. Sigue las instrucciones del producto.

¿Cuánto tiempo deben secarse los zapatos?
Hasta que estén completamente secos por dentro. Dejarlo durante la noche es habitual. Los calzados con interior grueso pueden necesitar más tiempo.

¿También puedo rociar las medias?
Concéntrate en los zapatos y lava las medias a temperatura alta. Sécalas completamente antes de usarlas.

¿Es necesario desinfectar los zapatos si se trata la piel?
Sí, sin el cuidado de los zapatos, existe el riesgo de que las esporas de los zapatos causen una reinfección a pesar del tratamiento cutáneo.

¿Hay riesgos con el spray para zapatos?
Usa el producto en un entorno ventilado y evita la aplicación excesiva. Sigue la etiqueta y las instrucciones específicas por material.