Pie de atleta en los zapatos: desinfecta los zapatos y reduce el riesgo de pie de atleta y recaídas

Los zapatos y las plantillas pueden albergar esporas de hongo que pueden causarte pie de atleta y también recaídas después de una infección en el pie tratada. Una rutina repetida de ventilación, aplicación completa de spray antifúngico para zapatos, secado completo y cambio de zapatos reduce el riesgo de infección, recaídas y mal olor.

Consejos

Airea los zapatos inmediatamente después de usarlos y quita las plantillas.
Rocía todo el interior y las plantillas.
Deja que los zapatos y las plantillas se sequen completamente.
Cambia entre al menos dos pares de zapatos para tener tiempo de secado suficiente.
Cambia a calcetines secos y limpios después del entrenamiento y lava los calcetines con agua caliente.
Usa toallas de baño en las duchas compartidas y seca los pies cuidadosamente.

Paso a paso: higiene de zapatos que rompe la cadena de contagio

Airear: Guarda los zapatos ventilados, desata los cordones y la lengüeta y colócalos en un lugar ventilado.
Quitar las plantillas: Deja que las plantillas se sequen por separado para reducir la humedad en el interior del zapato.
Rociar el interior: Aplica el spray antifúngico para zapatos según la etiqueta. Apunta a la caja de los dedos, el talón y las costuras.
Rociar las plantillas por separado: Rocía tanto la cara superior como la inferior. Deja que la sustancia actúe y se evapore.
Secado completo: Los zapatos y las plantillas deben estar completamente secos por dentro antes del siguiente uso. Evita el calor directo.
Cambio de zapatos: Cambia entre al menos dos pares de zapatos para tener tiempo de secado suficiente.
Calcetines y lavado: Cambia los calcetines con frecuencia. Lávalos a la temperatura adecuada y séchalos completamente.

Profundización

Los zapatos como reservorio:Después de una infección en el pie, pueden quedar esporas en el interior del zapato y en las plantillas. Sin cuidado de los zapatos, aumenta el riesgo de recaída.
Humedad y tiempo:Los hongos prosperan en entornos húmedos y cálidos. La ventilación, el secado y el cambio de zapatos reducen la carga de humedad.
Aplicación completa:El efecto se basa en que toda la superficie interior, incluidas las costuras y las plantillas, sea tratada y se seque completamente.
Textiles:Calcetines limpios y secos y un lugar de almacenamiento seco o bolso de entrenamiento reducen la recontaminación.

Preguntas y respuestas (FAQ)

¿Con qué frecuencia debo rociar los zapatos?
Durante el tratamiento cutáneo activo y después del entrenamiento. Cuando los pies no tengan molestias, puedes rociarlos según sea necesario. Sigue las instrucciones del producto.

¿Cuánto tiempo deben secarse los zapatos?
Hasta que estén completamente secos por dentro. Dejarlo durante la noche es habitual. Los zapatos con interior grueso pueden necesitar más tiempo.

¿También puedo rociar los calcetines?
Concéntrate en los zapatos y lava los calcetines con agua caliente. Sécalos completamente antes de usarlos.

¿Es necesario desinfectar los zapatos si se trata la piel?
Sí, sin cuidado de los zapatos existe el riesgo de que las esporas de los zapatos causen una reinfección a pesar del tratamiento cutáneo.

¿Existen riesgos con el spray para zapatos?
Usa el producto en un entorno ventilado y evita la aplicación excesiva. Sigue la etiqueta y los consejos específicos para el material.