Fotsvamp i skor: desinficera skorna och minska risk för fotsvamp och återfall
Skor och innersulor kan hysa svampsporer som kan ge dig fotsvamp och även återfall efter en behandlad fotinfektion. En upprepad rutin med luftning, täckande applicering av antifungal skospray, full torkning och skobyten minskar risken för infektion, återfall och dålig lukt.
Snabbguide
- Lufta skorna direkt efter användning och ta ur innersulor.
- Spraya hela insidan samt innersulorna.
- Låt skorna och sulorna torka helt.
- Rotera mellan minst två par skor för tillräcklig torktid.
- Byt till torra, rena strumpor efter träning och tvätta strumpor varmt.
- Använd badtofflor i gemensamma duschar och torka fötter noggrant.
Steg för steg: skohygien som bryter smittkedjan
- Lufta - Förvara skorna luftigt, öppna snörning och plös och placera på en ventilerad plats.
- Ta ur innersulor - Låt sulorna torka separat för att minska fukten i fodret.
- Spraya insidan - Applicera antifungal skospray enligt etikett. Rikta mot tåbox, hälkappa och sömmar.
- Spraya innersulor separat - Spraya både ovansida och undersida. Låt vätskan verka och avdunsta.
- Torka helt - Skor och sulor ska vara torra rakt igenom innan nästa användning. Undvik direkt värme.
- Rotera skor - Växla mellan minst två par skor för tillräcklig torktid.
- Strumpor och tvätt - Byt strumpor ofta. Tvätta på effektiv temperatur och torka helt.
Fördjupning
- Skor som reservoar: Efter en fotinfektion kan sporer finnas kvar i foder och på innersulor. Utan skovård ökar risken för återfall.
- Fukt och tid: Svamp trivs i fuktiga och varma miljöer. Luftning, torkning och skobyten minskar fuktbelastningen.
- Täckt applicering: Effekt bygger på att hela innerytan, inklusive sömmar och sulor, behandlas och får torka klart.
- Textilier: Rena, torra strumpor och torr förvaringsplats/träningsväska reducerar återkontaminering.
Frågor och svar (FAQ)
Hur ofta ska jag spraya skorna?
Under aktiv hudbehandling och efter träning. När fötterna är besvärsfria kan du spraya vid behov. Följ produktens anvisningar.
Hur länge bör skorna torka?
Tills de är torra rakt igenom. Över natten är vanligt. Tjockt foder kan kräva längre tid.
Kan jag spraya strumporna också?
Fokusera på skorna och tvätta strumpor på varm temperatur. Torka strumporna helt före användning.
Är skodesinfektion nödvändig om huden behandlas?
Ja, utan skovård finns risk att sporer i skorna leder till återinfektion trots hudbehandling.
Finns risker med skosprayer?
Använd i ventilerad miljö och undvik överapplicering. Följ etikett och materialspecifika råd.
Länkar:
- BIOpH Antifungal shoe spray - för skons insida och innersulor.
- BIOpH Footcare - kompletterande fotvård.
- Alla fotvårdsprodukter - översikt.