Akne – was ist Akne?

Akne, auch genannt Pickel, ist eine Hauterkrankung, die die meisten Menschen einmal im Leben betrifft. Akne entsteht, wenn die in der Haut befindlichen Talgdrüsen entzündet werden. Faktoren wie Hauttyp, Hormone und Veranlagung beeinflussen das Risiko, an Akne zu erkranken.

Weitere Faktoren, die Akne beeinflussen, sind

• fettige Hautpflegeprodukte oder Sonnencremes
• warme und feuchte Umgebungen
• Erkrankungen wie das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS)
• der Menstruationszyklus bei Frauen
• Medikamente, die Kortison oder Lithium enthalten
  muskelaufbauende Dopingmittel.

Akne tritt häufig auf den Bereichen auf, wo sich die meisten unserer Talgdrüsen befinden, also im Gesicht, auf dem Rücken, der Brust, dem Hals und dem Nacken.

Die Vorstellung, Akne könnte zwischen Menschen übertragen werden, ist ein Irrglaube. Andererseits ist Akne zu einem gewissen Grad vererbt. Beispielsweise besteht ein höheres Risiko, an Akne zu erkranken, wenn ein Elternteil in der Jugendzeit Akne hatte.

Verschiedene Arten von Akne

Akne wird in drei Typen eingeteilt – leicht, mittelschwer und schwer. 

Leichte Akne (Komedoane)

Die mildeste Form von Akne zeichnet sich durch kleine weiße oder schwarze Mitesser aus. Schmerzhafte und gerötete Pickel sind selten, da die Hautentzündung gering ist.

Mittelschwere Akne (Pustulopapulöse Akne)

Eine etwas schwerere Form von Akne, bei der die Pickel gerötet und erhaben sind. Die Talgdrüsen in der Haut sind entzündet und zeigen sich als typische Akneausschläge.

Schwere Akne (Nodulozystische Akne)

Die schwerste Form von Akne zeigt sich als große, entzündete Knoten in der Haut. Die Zysten sitzen tiefer und schmerzen. Wenn diese Form von Akne unbehandelt bleibt, kann sie Narben verursachen.

Milderere Akne, die durch verstopfte Poren entsteht, kann mit Cremes, Gelen und BIOpH Acne prone treatment behandelt werden. Diese werden auf die betroffene Stelle aufgetragen oder einmassiert und helfen, die Poren zu öffnen. Oft wird diese Behandlungsmethode zuerst empfohlen.

Wenn die Akne schwerer ausfällt und sich durch keine der oben genannten Behandlungen verbessert, verschreibt der Arzt oft einen Antibiotika-Kurs. Ein solcher Kurs ist oft zeitlich begrenzt, da langfristige Antibiotika-Einnahme negative Auswirkungen hat. Auch kann Akne nach Abschluss des Kurses wieder auftreten. Daher sollten Antibiotika immer mit Cremes, Gelen oder BIOpH Acne prone treatment kombiniert werden, die langfristig angewendet werden können.

Wann wird man von Akne betroffen?

Akne bei Jugendlichen

Akne ist häufig, besonders während der Pubertät. Mehr als 90 Prozent der Jugendlichen bekommen Pickel, die sogenannte Akne vulgaris. Die Beschwerden sind am schlimmsten zwischen 15 und 19 Jahren und klingen im Alter von 20 bis 29 Jahren ab. Fast ein Drittel aller Jugendlichen hat so starke Aknebeschwerden, dass eine Behandlung notwendig ist. Viele fühlen sich aufgrund der Beschwerden sehr schlecht und bemerken eine Verschlechterung ihrer Lebensqualität.

Erwachsenenakne

Die meisten, aber bei weitem nicht alle, bekommen die Beschwerden im Erwachsenenalter los. Etwa 3 bis 5 Prozent haben auch im Alter von 40 Jahren noch irgendeine Form von Akne. Erwachsenenakne kann auf hormonelle Ungleichgewichte, Medikamente oder andere Faktoren zurückzuführen sein. Die Hauterkrankung Rosazea ist bei Erwachsenen häufiger und kann manchmal mit Akne verwechselt werden.

Frauen können vorübergehende Akne in der Nähe ihrer Periode bekommen. Dies kann bis ins hohe Erwachsenenalter andauern. Wenn Sie Frau sind und unregelmäßige Perioden oder vermehrtes Körperhaar haben, kann dies auch ein Anzeichen für eine Hormonstörung wie die polyzystischen Ovarien (PCO) sein.

Was passiert auf der Haut?

Akne entsteht durch eine Kombination aus Talgproduktion, Bakterien und Überproduktion von Hautzellen.

Die Aufgabe der Talgdrüsen ist es, die Haut weich, geschmeidig und wasserabweisend zu machen. Diese befinden sich größtenteils in der Nähe der Haarfollikel im Gesicht, an der Kopfhaut, auf dem Rücken und der Brust. Die Talgdrüsen sind sehr empfindlich gegenüber den hormonellen Veränderungen, die während der Pubertät stattfinden. Wenn die Talgproduktion zunimmt, sammeln sich Talg und Hautzellen unter der Haut an der verengten Öffnung an. Dies nennt man Mitesser.

Auf der Haut befindet sich zudem das Bakterium Propionibacterium, das Talg abbaut. Bei diesem Abbau werden Stoffe freigesetzt, die reizend wirken und Entzündungen in den Talgdrüsen verursachen – die sogenannten Akneausschläge.

Wie kann man Akne behandeln?

Es gibt mehrere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Akne zu behandeln, zu lindern und vorzubeugen. Beachten Sie, dass es einige Zeit dauern kann, bis die Behandlung wirkt.

Gesicht waschen

Verwenden Sie eine milde Seife oder Gesichtsreinigung für fette oder acneanfällige Haut. Es reicht aus, das Gesicht ein bis zwei Mal pro Tag zu waschen.

Behandeln Sie die Haut mit z. B. BIOpH Acne prone treatment

Tupfen Sie die Haut mit der Mischung aus Granulat und Wasser ein. Lassen Sie sie mindestens 30 Sekunden einwirken. Lassen Sie sie trocknen oder spülen Sie sie ab. Die Mischung entfernt alles, was nicht auf der Haut sein soll und schafft so die besten Voraussetzungen für die Haut zur Heilung.

Verwenden Sie die richtige Hautpflege

Feuchten Sie die Haut mit Produkten an, die auf acneanfällige Haut abgestimmt sind. Bleiben Sie bei der Behandlung und wechseln Sie die Produkte nicht zu oft. Fettige und ölige Produkte können die Talgdrüsen verstopfen. Make-up verursacht keine Akne, kann aber die Beschwerden verschlimmern, wenn es Öle oder andere Fette enthält.

Vermeiden Sie das Ausdrücken

Milde Akne kann durch Kratzen und Ausdrücken von Pickeln schlimmer werden. Dies liegt daran, dass die Talgdrüsen geschädigt werden und die Entzündung in der Haut zunimmt.

Sonnen Sie sich vorsichtig

Die Sonne kann helfen, Entzündungen in der Haut zu dämpfen, aber seien Sie vorsichtig. Akne kann durch fettige Sonnencremes und Sonnenbrand verschlimmert werden. Wenn Sie Narben nach Akne haben und sich sonnen, dauert es länger, bis diese verblassen.

Bedeutung der Ernährung

Wie stark die Ernährung Akne beeinflusst, ist ein umstrittenes Thema. Einige Studien haben gezeigt, dass Produkte mit viel Zucker oder Milch die Akne verschlimmern. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass die mediterrane Ernährung einen positiven Effekt hat. Denken Sie daran, das zu tun, was sich für Sie am besten anfühlt.

Wenn Sie sich schlecht fühlen oder bemerken, dass die Akne nicht besser wird, suchen Sie Hilfe. Akne kann unabhängig von der Schwere behandelt werden.