Acné - ¿qué es el acné?

El acné, o granos, es una enfermedad de la piel que afecta a la mayoría de las personas en algún momento de la vida. El acné se debe a que las glándulas sebáceas presentes en la piel se han inflamado. Factores como el tipo de piel, las hormonas y la predisposición genética afectan el riesgo de verse afectado.

Otros factores que influyen en el acné son

• productos cosméticos grasos o protectores solares
• entornos cálidos y húmedos
• enfermedades como el síndrome de ovario poliquístico (SOP)
• el ciclo menstrual de las mujeres
• medicamentos que contienen cortisona o litio
  doping anabólicos para el desarrollo muscular.

El acné es común en las zonas donde se encuentran la mayoría de nuestras glándulas sebáceas, como la cara, la espalda, el pecho, el cuello y la nuca.

Que el acné se transmita entre personas es un mito. Sin embargo, sí es cierto que el acné es hereditario en cierta medida. Por ejemplo, hay un mayor riesgo de sufrir acné si uno de los padres tuvo acné durante la adolescencia.

Diferentes tipos de acné

El acné se divide en tres tipos: leve, moderado y grave. 

Acné leve (acné comedogénico)

El tipo más leve de acné se caracteriza por pequeños puntos blancos o negros. Los granos dolorosos y enrojecidos son poco comunes ya que la inflamación en la piel es leve.

Acné moderado (pustulopapuloso)

Un acné algo más grave en el que los granos son rojos y elevados. Las glándulas sebáceas de la piel están inflamadas y se manifiestan como erupciones cutáneas típicas del acné.

Acné grave (nodulocístico)

El tipo más grave de acné se manifiesta como bultos grandes e inflamados en la piel. Los quistes se encuentran más profundos y causan dolor. Si no se trata, este tipo de acné puede causar cicatrices de acné.

El acné leve causado por poros obstruidos se puede tratar con cremas, geles y BIOpH Acne prone treatment. Estos se aplican por frotación o se coloca la mezcla en la zona afectada para abrir los poros. A menudo es el método de tratamiento que se recomienda al principio.

Si el acné es más grave y no mejora con cualquiera de los tratamientos mencionados anteriormente, muchos profesionales sanitarios recetan un curso de antibióticos. Dicho curso suele ser limitado en el tiempo, ya que el uso prolongado de antibióticos tiene efectos negativos. El acné también puede volver después de finalizar el curso. Por lo tanto, los antibióticos siempre deben combinarse con cremas, geles o BIOpH Acne prone treatment, que se pueden usar a largo plazo.

¿Cuándo se sufre de acné?

Acné en la adolescencia

El acné es común, especialmente durante la pubertad. Más del 90% de los adolescentes sufren granos, el llamado acné vulgaris. Los síntomas suelen ser más intensos entre los 15 y los 19 años y remiten en la década de los 20. Casi una tercera parte de todos los adolescentes tienen un acné tan molesto que necesitan tratamiento. Muchas personas se sienten muy mal por los síntomas y consideran que su calidad de vida se ve deteriorada.

Acné en adultos

La mayoría de las personas, pero no todas, dejan de tener síntomas en la edad adulta. Aproximadamente el 3-5% todavía sufre algún tipo de acné a los 40 años. El acné en adultos puede deberse a un desequilibrio hormonal, medicamentos u otros factores. La enfermedad de la piel rosácea es más común en los adultos y a veces se confunde con el acné.

Las mujeres pueden sufrir acné transitorio en relación con la menstruación. Esto puede durar hasta la edad adulta. Si eres mujer y tienes menstruaciones irregulares o aumento del vello, esto también puede ser signo de un trastorno hormonal como los ovarios poliquísticos (SOP).

¿Qué ocurre en la piel?

El acné se debe a una combinación de producción de sebo, bacterias y sobreproducción de células de la piel.

La función de las glándulas sebáceas es mantener la piel suave, flexible e impermeable. Estas se encuentran principalmente en relación con los folículos pilosos de la cara, el cuero cabelludo, la espalda y el pecho. Las glándulas sebáceas son muy sensibles a los cambios hormonales que tienen lugar durante la pubertad. Cuando aumenta la producción de sebo, se obstruye la abertura del folículo piloso y el sebo, junto con las células de la piel, se acumula debajo de la piel. Esto es lo que se conoce como puntos negros y blancos.

En la piel también se encuentra la bacteria Propionibacterium que descompone el sebo. Durante la descomposición se liberan sustancias irritantes que causan inflamación en la glándula sebácea, las llamadas erupciones cutáneas de acné.

¿Cómo se puede tratar el acné?

Hay varias cosas que puedes hacer para tratar, aliviar y prevenir el acné. Ten en cuenta que puede tardar tiempo en ver los efectos del tratamiento.

Lavarte la cara

Usa un jabón suave o limpiador facial para piel grasa o propensa al acné. Basta con lavarte la cara una o dos veces al día.

Trata la piel con, por ejemplo, BIOpH Acne prone treatment

Aplica la mezcla compuesta por gránulos y agua en la piel. Deja actuar al menos 30 segundos. Deja secar o enjuaga. La mezcla elimina lo que no debe estar en la piel y crea así las mejores condiciones para que la piel se recupere.

Usa el cuidado de la piel adecuado

Hidrata la piel con productos adaptados a la piel propensa al acné. Sé constante con el tratamiento y no cambies de productos con demasiada frecuencia. Los productos grasos y aceitosos pueden obstruir las glándulas sebáceas. El maquillaje no causa acné, pero puede empeorar los síntomas si contiene aceites o grasa.

Evita pellizcar los granos

El acné leve puede empeorar si te rasgas y pellizcas los granos. Esto se debe a que se dañan las glándulas sebáceas, lo que aumenta la inflamación en la piel.

Exponerte al sol de forma prudente

El sol puede ayudar a reducir la inflamación en la piel, pero ten cuidado. El acné puede empeorar con los protectores solares grasos y las quemaduras solares. Si tienes cicatrices por acné y te expones al sol, tardarán más en desvanecerse.

El papel de la dieta

El grado en el que la dieta afecta el acné es un tema debatido. Algunos estudios han demostrado que los productos que contienen mucho azúcar o leche empeoran el acné. También hay estudios que demuestran que la dieta mediterránea tiene un efecto positivo. Recuerda hacer lo que te parezca mejor para ti.

Si te sientes mal o notas que el acné no mejora, debes buscar ayuda. El acné se puede tratar independientemente de su gravedad.