Acné - ¿qué es el acné?

El acné, también llamado granos, es una enfermedad de la piel que afecta a la mayoría de las personas en algún momento de su vida. El acné se debe a que las glándulas sebáceas presentes en la piel se han inflamado. Factores como el tipo de piel, las hormonas y la predisposición genética afectan el riesgo de padecerlo.

Otros factores que afectan el acné son

• productos para la piel grasos o cremas solares
• entornos cálidos y húmedos
• enfermedades como el síndrome de ovario poliquístico (SOP)
• el ciclo menstrual de las mujeres
• medicamentos que contienen cortisona o litio
  doping para el aumento muscular.

El acné es común en las zonas donde se encuentran la mayoría de nuestras glándulas sebáceas, como la cara, la espalda, el pecho, el cuello y la nuca.

Que el acné se transmita entre personas es un mito. Sin embargo, sí es cierto que el acné es en parte hereditario. Por ejemplo, hay un mayor riesgo de padecer acné si un padre ha tenido acné durante la adolescencia.

Diferentes tipos de acné

El acné se divide en tres tipos: leve, moderado y grave. 

Acné leve (comedonal)

El tipo más leve de acné se caracteriza por pequeños puntos negros o blancos (comedones). Los granos dolorosos y enrojecidos son poco comunes, ya que la inflamación en la piel es leve.

Acné moderado (pustulopapular)

Un acné un poco más grave en el que los granos son rojos y elevados. Las glándulas sebáceas de la piel están inflamadas y se manifiestan como erupciones características del acné.

Acné grave (nodulocístico)

El tipo más grave de acné se manifiesta como grandes nódulos inflamados en la piel. Los quistes se encuentran más profundamente y causan dolor. Si no se trata, este tipo de acné puede causar cicatrices por acné.

El acné leve causado por poros obstruidos se puede tratar con cremas, geles y BIOpH Acne prone treatment. Estos productos se untan o se dejan actuar sobre la zona afectada y ayudan a abrir los poros. A menudo es el método de tratamiento que se recomienda al principio.

Si el acné es más grave y no mejora con cualquiera de los tratamientos mencionados anteriormente, el profesional de la salud suele recetar un curso de antibióticos. Este curso suele ser limitado en el tiempo, ya que el uso prolongado de antibióticos tiene efectos negativos. El acné también puede reaparecer después de finalizar el curso. Por lo tanto, los antibióticos siempre deben combinarse con cremas, geles o BIOpH Acne prone treatment, que se pueden usar a largo plazo.

¿Cuándo se sufre de acné?

Acné en la adolescencia

El acné es común, especialmente durante la pubertad. Más del 90% de las personas sufren granos durante la adolescencia, el llamado acné vulgaris. Los síntomas suelen ser más graves entre los 15 y los 19 años y desaparecen en los años 20. Casi una tercera parte de todos los adolescentes tienen un acné lo suficientemente grave como para necesitar tratamiento. Algunas personas se sienten muy mal por los síntomas y perciben que su calidad de vida se ve afectada.

Acné en adultos

La mayoría de las personas, pero lejos de todas, dejan de tener síntomas en la edad adulta. Aproximadamente el 3-5% sigue teniendo algún tipo de acné en los 40 años. El acné en adultos puede deberse a un desequilibrio hormonal, medicamentos u otros factores. La enfermedad de la piel rosácea es más común en los adultos y a veces se confunde con el acné.

Las mujeres pueden sufrir acné transitorio en relación con la menstruación. Esto puede durar hasta la edad adulta avanzada. Si eres mujer y tienes menstruaciones irregulares o aumento del vello corporal, esto también puede ser signo de un trastorno hormonal como los ovarios poliquísticos (OPQ).

¿Qué ocurre en la piel?

El acné se debe a una combinación de producción de sebo, bacterias y sobreproducción de células de la piel.

La función de las glándulas sebáceas es mantener la piel suave, flexible e impermeable. Estas se encuentran en su mayoría asociadas a los folículos pilosos de la cara, el cuero cabelludo, la espalda y el pecho. Las glándulas sebáceas son muy sensibles a los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad. Cuando aumenta la producción de sebo, la abertura se obstruye y el sebo, junto con las células de la piel, se acumula debajo de la piel. Esto es lo que se conoce como comedones.

En la piel también se encuentra la bacteria Propionibacterium, que descompone el sebo. Durante esta descomposición se liberan sustancias irritantes que causan inflamación en la glándula sebácea, las llamadas erupciones por acné.

¿Cómo se puede tratar el acné?

Hay varias cosas que puedes hacer para tratar, aliviar y prevenir el acné. Ten en cuenta que puede tardar tiempo en que el tratamiento surta efecto.

Lavarse la cara

Usa un jabón suave o limpiador facial para piel grasa o propensa al acné. Basta con lavarse la cara una o dos veces al día.

Trata la piel con, por ejemplo, BIOpH Acne prone treatment

Aplica una compresa de baño con la mezcla compuesta por gránulos y agua. Deja actuar al menos 30 segundos. Deja secar o enjuaga. La mezcla elimina lo que no debe estar en la piel y crea así las mejores condiciones para que la piel se cure.

Usa el cuidado de piel adecuado

Hidrata la piel con productos adaptados para la piel propensa al acné. Sé constante con el tratamiento y no cambies de productos con demasiada frecuencia. Los productos grasos y aceitosos pueden obstruir las glándulas sebáceas. El maquillaje no causa acné, pero puede empeorar los síntomas si contiene aceites o grasas adicionales.

Evita exprimir los granos

El acné leve puede empeorar por rascarse o exprimir los granos. Esto se debe a que las glándulas sebáceas se dañan, lo que aumenta la inflamación en la piel.

Exponete al sol con moderación

El sol puede ayudar a reducir la inflamación en la piel, pero ten cuidado. El acné puede empeorar por las cremas solares grasosas y por las quemaduras solares. Si tienes cicatrices por acné y te expones al sol, tardarán más tiempo en desvanecerse.

La importancia de la dieta

La medida en que la dieta afecta el acné es un tema debatido. Algunos estudios han demostrado que los productos que contienen mucho azúcar o leche empeoran el acné. También hay estudios que muestran que la dieta mediterránea tiene un efecto positivo. Recuerda hacer lo que te parezca mejor para ti.

Si te sientes mal o percibes que el acné no mejora, busca ayuda. El acné se puede tratar independientemente de su gravedad.