Callosidades

Las callosidades consisten en que la piel se engrosa y se vuelve dura por la fricción y el roce. Es más frecuente tener callosidades en los pies, aunque también pueden aparecer en las manos. Pueden ser molestas, pero se pueden eliminar, aunque pueda llevar algo de tiempo.

El baño de pies medicinal BIOpH+ Footcare ha demostrado su eficacia ya después de una semana de uso.

¿Qué son las callosidades y los clavos?

Una callosidad es una zona de piel engrosada y más dura. La presión o fricción prolongada en una zona de piel hace que ésta se engrose. Si una callosidad sigue siendo sometida a presión o roce, puede formarse un clavo. Es normal tener callosidades ligeras de color amarillo pálido en los pies, a veces algo blanquecinas.  Un clavo tiene un aspecto similar a una callosidad, pero con un núcleo duro en el centro. Los clavos son más frecuentes en los talones, los dedos o la planta del pie.

¿Qué sucede en la piel cuando hay callosidades?

La piel se engrosa cuando se roza y sufre presión. Esto se debe a un mecanismo de defensa natural, en el que la piel intenta protegerse de la tensión continua. El mayor roce mecánico en la piel también puede hacerla más vulnerable y propensa a infecciones.

Causas de las callosidades

Las callosidades se desarrollan cuando la piel se roza y sufre una fricción excesiva en una zona determinada. El riesgo de desarrollar callosidades es mayor si se cumple alguna de las siguientes situaciones:

• Tienes un arco plantar bajo
• Tienes juanetes prominentes, dedos en martillo o deformidades en los pies o los dedos
• Tienes sensibilidad reducida en los pies
• Tienes dedos que se rozan entre sí
• Usas zapatos ajustados
• Tienes medias, zapatos o suelas con costuras que rozan
• Tienes un trabajo o una actividad de ocio que irrite o someta la piel a presión
• Haces mucho deporte.

La sensibilidad reducida en los pies puede deberse, entre otras cosas, a la diabetes, que puede causar una circulación sanguínea reducida o neuropatía.

Síntomas de las callosidades

Una callosidad es una zona de piel gruesa y dura. Puedes tener callosidades en los pies y las manos. Las callosidades en los pies suelen ser de color amarillo, a diferencia de la piel seca que normalmente es blanca, o roja si pica.   

Callosidades: tratamiento en casa

Se puede eliminar una callosidad de la piel. La mayoría de las callosidades se pueden tratar en casa con productos que se pueden comprar en farmacia. Una parte importante es aliviar la zona afectada para que la piel no siga estando sometida a presión y roce. Esto se puede hacer de diferentes maneras con la ayuda de parches y almohadillas especialmente diseñados.

También es importante ablandar la piel de las zonas afectadas y eliminar la capa externa de piel dura. Puedes leer más sobre cómo hacerlo en la siguiente sección de Tratamiento de las callosidades. También es bueno mantener la piel hidratada y suave con diferentes productos de cuidado de la piel.

Tratamiento de las callosidades

El tratamiento de las callosidades consiste principalmente en ablandar la piel dura. Esto se puede hacer de diferentes maneras con los siguientes tipos de productos:

• Tratamiento local: El ácido salicílico es una sustancia que ablanda la capa externa de la piel y se encuentra tanto en forma de pomada, solución como en parches que se aplican sobre la callosidad.
• Baño de pies medicinal: Un baño de pies medicinal es un baño en el que se disuelve un grano especial en agua y que tiene un efecto exfoliante y ablandador. Esto significa que la piel dura se ablanda y que la piel restante se vuelve más suave. El baño de pies también limpia la piel y es una buena forma de tratar todo el pie a la vez, lo que es especialmente ventajoso si tienes callosidades en varios sitios. El baño de pies medicinal crea un entorno en la piel que optimiza las propias condiciones de la piel para curarse y repararse a sí misma.

Una vez que la capa externa de la piel se haya ablandado, se puede raspar con cuidado. A veces basta con frotar la piel con la mano. También se puede quitar la piel con las manos, pero ten cuidado al quitar la piel debajo de los pies para no dañar la piel sana que hay alrededor. 

Si una callosidad evoluciona hasta formar un clavo, también se puede tratar de la misma manera, ablandando la piel y rasparla con cuidado. En algunos casos, puede ser necesaria una cirugía para eliminar los clavos o recortar los fragmentos óseos prominentes que hacen que la piel se roce.

Si tienes diabetes o cualquier otra enfermedad que afecte la circulación sanguínea o la sensibilidad en los pies, debes consultar con un profesional de la salud antes de tratar las callosidades y los clavos.

Prevención de las callosidades

El cuidado continuo de los pies con limpieza, exfoliación e hidratación ayuda a prevenir las callosidades y otros problemas. Es importante asegurarse de que la piel, que es el órgano más grande del cuerpo y la primera línea de defensa contra las infecciones, se encuentre en buenas condiciones para cumplir su función. Lavar los pies todos los días y limpiar la piel es bueno para la salud a largo plazo de los pies y es una parte importante de la prevención de problemas de pies. Por lo tanto, asegúrate de limpiar bien todo el pie, incluso 

• debajo de tus pies
• entre tus dedos
• debajo de tus uñas.

Una buena forma de limpiar todo el pie a la vez y, al mismo tiempo, ablandar la piel de las callosidades es mediante un baño de pies medicinal. Asegúrate de eliminar la piel muerta en y debajo de los pies. Las cremas hidratantes y ablandadoras y otros productos de cuidado de los pies también ayudan a mantener la piel suave y flexible. Si ya tienes callosidades, es muy importante tratarlas para prevenir la formación de clavos.

¿Qué es una callosidad?