Hudkoulu – Anne Wetter
Hudkoulu on 17 osion haastattelusarja ihosta, kehon suurimmasta elimestä. Sarja on tallennettu yhdessä dermatologin Annen Wetterin kanssa, joka on Inskinityn ja Diagnostiskt Centrum Hud perustaja.
MITEN IHO ON RAKENNETTU?
Hudkoulu – Osa 1 / 17. Haastattelussa dermatolog Anne Wetter puhutaan ihon roolista terveyteemme. Mitä jokaiselle ihokerralle kuuluu tehtäviä, ja miten voit parhaiten hoitaa ihoa?
IHON VÄLIKERROS - MITEN SE VAIKUTTAA?
Hudkoulu – Osa 2 / 17. Toisessa jaksoissa dermatolog Anne Wetter kertoo lisää ihon roolista terveyteemme. Miten ihon välikerros on rakennettu, ja mitä tehtäviä sillä on?
MITÄ TEKEE, ETTÄ MUUTUN RUSKEAKSI?
Hudkoulu – Osa 3 / 17. Mitä tekee, että iho tulee tummempi auringon kautta? Kolmannessa jaksossa puhumme lisää ihon uloimmasta kerroksesta ja pigmenttisoluista.
ONKO SE TAUTI EIKÄ?
Hudkoulu – Osa 4 / 17. Anne Wetter kertoo lisää ihon roolista terveyteemme. Miten tietää, onko kyseessä ihosairaus, ja onko akne ihosairaus?
MIKSI TEHDÄ IHOANALYYSIN?
Hudkoulu – Osa 5 / 17. Anne Wetter kertoo lisää ihoanalyysin tärkeyydestä sen estämiseksi, että rikomme ihoa hoitamalla sitä väärin tai liikaa.
MIKSI ON TÄRKEÄÄ OLLA YKSITTÄISTTY IHOHOITOKÄYNTÖ?
Hudkoulu – Osa 6 / 17. Dermatolog Anne Wetter kertoo lisää ihon roolista terveyteemme. Kuudennessa jaksossa puhumme siitä, miten tärkeää on ihonhoitokäytäntö, joka on sovitettu juuri sinun iholeesi. Voiko ihoa rikkontaa pesemällä liikaa? Miten ihoa vaikuttaa ikääntyminen?
ONKO TARVITSA JUOMA VETÄ PARANTAKSESI IHON KOSTEUSTASAPAINOA?
Hudkoulu – Osa 7 / 17. Dermatolog Anne Wetter kertoo lisää ihon roolista terveyteemme. Seitsemännessä jaksossa puhumme yksi suurimmista ihonhoitomytistä: juuko paljon vettä, saako paremman kosteus tasapainon ihoon? Voiuko luontaisissa tuotteissa olevat aineet aktivoida immuunijärjestelmää?
LUONTAISIA TAI SYNTEETISÄIÄ AINEKSIA?
Hudkoulu – Osa 8 / 17. Dermatolog Anne Wetter kertoo lisää ihon roolista terveyteemme. Kahdeksannessa jaksossa puhumme luontaisista ja synteettisistä aineksista. Onko jommalla kummalla parempi ihonhoitoa, ja miten tulisi käyttää kuluttajana ihonhoitotuotteita?
MITA TAPAHTUU, KUN IHO IKÄNTYY?
Hudkoulu – Osa 9 / 17. Dermatolog Anne Wetter kertoo lisää ihon roolista terveyteemme. Yhdeksännessä jaksossa puhumme siitä, mitä tapahtuu, kun iho ikääntyy. Miten anti-ikääntymistuotteet toimittamaan oikeasti?
KOLLAGEENI
Hudkoulu – Osa 10 / 17. Dermatolog Anne Wetter kertoo lisää ihon roolista terveyteemme. Kymmenennessä jaksossa puhumme kollageneista. Mikä on kollageeni, ja miten se toimii? Miten saan parhaiten tarvittavaa kollageeniä, ja voi juoda kollageeniä saadaksesi terveempää ihoa?
MYTIT IHOSTA
Hudkoulu – Osa 11 / 17. Dermatolog Anne Wetter kertoo lisää ihon roolista terveyteemme. Yhtätoista jaksossa puhumme myteistä ihosta. Onko totta, että aktiiviset aineet voivat päästä jopa ihon alimpaan kerrokseen? Voiko liikaa kreetan käyttäminen johtaa siihen, että iho lakkaa tuottamaan itselleen tarvittavaa?
MITA ON AKNE?
Hudkoulu – Osa 12 / 17. Miten akne syntyy? Onko se vain teini-iä nuorille, ja onko akne tauti?
MYTIT AKNESTA
Hudkoulu – Osa 13 / 17. Onko totta, että akne syntyy huonon hygienen vuoksi? Tämä ja muut myteistä akneesta.
MUUTTAKO SYÖMÄ AKNEA?
Hudkoulu – Osa 14 / 17. Anne Wetter selittää, miten meidän syömäri vaikuttavat akneeseen, ja miten tietää, kuinka oma iho toimii.
MITEN SAAN KONTROLLIA AKNESEEN?
Hudkoulu – Osa 15 / 17. Viidentoista jaksossa puhumme siitä, mitä itse voi tehdä akneen hallitsemiseksi, ja miten ikääntyminen vaikuttaa sen hoitamiseen.
MITA ON IHON PIGMENTOINTI?
Hudkoulu – Osa 16 / 17. Kuudestoista jaksossa puhumme ihon pigmentoinnista. Mikä se oikeasti on, miten ne syntyvät, ja onko jotain, mitä voi tehdä poistaakseen omat pigmentoinnit?
ERI LAJIA PIGMENTINMUUTOKSIA
Hudkoulu – Osa 17 / 17. Seitsemäntoista jaksossa puhumme eri lajeista pigmentinmuutoksia. Mitkä eri tyypit ovat olemassa, tarvitaanko eri hoitomuotoja eri pigmentoinnille, ja mitä näitä voi laukaista?