Jalkahoito diabeetikoille: päivittäinen rutiini jalkoille, joilla on jalkasieni, kalvohalkeamat ja lihalkoutuksia Sillä sinulla on diabeetti, jalkahoito ei ole kosmeettista hoitoa, vaan turvallisuusrutiini. Alentunut tunneri ja hitaampi haivojen paraneminen tarkoittavat, että...
Karkkuneet hämäret talvella: syyt, rutiini ja helpottaminen Kylmä ulkomaa-ilma ja kuiva sisäilma tehostavat ihon kosteumenetystä. Hämären iho paksuenee ja tulee kuivemmaksi, mikä voi johtaa kuivumiseen, karkkumisiin ja epämukavuuteen. Säännöllinen illan...
Kuivahko iho talvella: syyt, riskit ja mitä voit tehdä Kylmä ja kuiva sisäilma laskee ihon kosteutta ja vaurioi ihon suojaestettä. Tulos on jännitystä, kuoriutumista, kutumista ja rajoja. Pehmoinen päivittäinen rutiini,...
Jalkasieni kenissä: desinfioi kengät ja vähennä riskiä jalkasienin ja sen toistumisesta Kengät ja sisäalustat voivat sisältää sieniinsolujia, jotka voivat aiheuttaa jalkasienin ja myös sen toistumisen hoitamisen jälkeisistä jalkainfektioista. Toistuva rutiini...
Psoriasishoito: Pehmeä päivittäinen rutiini vaihe vaiheelta Psoriasis aiheuttaa kausia kuivalla, kuoroisella ja joskus kutistuneella iholle. Pehmeä päivittäinen rutiini kuorottavien kylpyteiden ja pehmittäväaineiden avulla auttaa ihoa suojelemaan paremmin ja voi lievittää...
Kallistumukset Kallistumukset tarkoittavat, että iho tulee paksumpi ja kovempi, jotta se kestää kitkeämistä ja kulumista. Kallistumuksia esiintyy eniten jaloissa, mutta ne voivat esiintyä myös käsiä. Ne voivat olla ärsyttäviä, mutta...
Halkeilevat kantapäät Halkeilevat kantapäät ovat yleinen ongelma, erityisesti talvella, kun ilma on kuivaa ja kylmää. Tavallisia oireita ovat epämukavuus, kipu sekä kuiva ja kellertävä iho, joka hilseilee. Voit tehdä itse...
Jalkasieni Jalkasieni on yleinen sieni-infektio, joka on erittäin tarttuva. Tavallisia oireita ovat kutina, kirvely, hilseilevä iho ja ihorikot. Monilla jalkasieni tulee varpaiden väliin, esimerkiksi pikkuvarpaan ja viereisen varpaan väliin. Tässä...
Usein kysytyt kysymykset jalkojen terveydestä Miksi hyvä jalkojen terveys on niin tärkeää koko kehon hyvinvoinnille? Jalkasi vievät sinut elämäsi aikana matkan, joka vastaa neljää kierrosta maapallon ympäri. Jokaisella askeleella jalkoihin...
Jalkojenhoitoa sinulle, joka treenaat Saat täältä hyviä neuvoja ja vinkkejä Carola Richardsonilta, joka on lääketieteellinen jalkojenhoitoterapeutti ja intohimoinen hyvän jalkaterveyden puolestapuhuja. Jalkasieni, sisäänkasvanut kynsi ja kantapääkannat. Se ei ehkä kuulosta...
Jalkaterapeutin vinkit kantapään halkeamiin Jalkasieni, sisäänkasvaneet kynnet ja kantapään halkeamat. Se ei ehkä kuulosta kovin suurelta ongelmalta, mutta sille, jota se koskee, se on erittäin kivuliasta ja tuntuu jokaisella askeleella....
Asiantuntija ja jalkaterapeutti antaa neuvoja jalkasienestä Jalkasieni, sisäänkasvanut kynsi ja kantapään halkeamat. Se ei ehkä kuulosta kovin suurelta ongelmalta, mutta kärsivälle se voi olla kivuliasta ja tuntua jokaisella askeleella. Sitä...
