Fotsvamp i skoene: desinfiser skoene og reduser risiko for fotsvamp og tilbakefall
Sko og innerstill kan hytte svamsporer som kan gi deg fotsvamp og også tilbakefall etter en behandlet fotinfeksjon. En repeterende rutin med lufting, dekkende applisering av antifungal skospray, full tørking og skobytting reduser risiko for infeksjon, tilbakefall og dårlig lukt.
Tips
- Luft skoene umiddelbart etter bruk og ta ut innerstill.
- Sprøy hele innsiden og også innerstallene.
- La skoene og innerstallene tørke helt.
- Bytt mellom minst to par sko for tilstrekkelig tørketid.
- Bytt til tørre, rene strømper etter trening og vask strømper ved varm temperatur.
- Bruk håndklær i felles duscher og tørk føtter nøye.
Trinn for trinn: skohygiene som bryter smittekjeden
- Luft: La skoene stå i lufta, åpne strikk og løp og plaser på en ventilert plass.
- Ta ut innerstill: La innerstallene tørke separat for å redusere fuktigheten i foderet.
- Sprøy innsiden: Appliser antifungal skospray i henhold til etiketten. Rik mot tåfall, hælvøye og sømmer.
- Sprøy innerstill separat: Sprøy både oversiden og undersiden. La væsken virke og fordunste.
- Tørk helt: Sko og innerstill skal være tørke helt gjennom før neste bruk. Unngå direkte varme.
- Rotér sko: Bytt mellom minst to par sko for tilstrekkelig tørketid.
- Strømper og vasking: Bytt strømper ofte. Vask ved effektiv temperatur og tørk helt ferdig.
Fordypning
- Sko som reservoar: Etter en fotinfeksjon kan sporer finnes igjen i foder og på innerstall. Uten skohygiene øker risiko for tilbakefall.
- Fukt og tid: Svamp trivs i fuktige og varme miljøer. Lufting, tørking og skobytting reduser fuktbelastningen.
- Dekkende applisering: Effekt bygger på at hele inneryten, inklusive sømmer og innerstill, behandles og skal tørke ferdig.
- Tekstiler: Rene, tørke strømper og tørke oppbevaringsplass/treningsveske reduserer tilbakekontaminering.
Spørsmål og svar (FAQ)
Hvor ofte skal jeg sprøy skoene?
Under aktiv hudbehandling og etter trening. Når føttene er problemerfrie kan du sprøy etter behov. Følg produktets anvisninger.
Hvor lenge skal skoene tørke?
Til de er tørke helt gjennom. Over natten er vanlig. Tykk foder kan kreve lengre tid.
Kan jeg sprøy strømpene også?
Fokusér på skoene og vask strømper ved varm temperatur. Tørk strømpene helt før bruk.
Er skodesinfisering nødvendig hvis huden behandles?
Ja, uten skohygiene finnes det risiko at sporer i skoene fører til tilbakeinfeksjon til tross for hudbehandling.
Finnes det risiko ved skospray?
Bruk i ventilert miljø og unngå overapplisering. Følg etiketten og materialspesifikke råd.
Lenker:
- BIOpH Antifungal shoe spray - for skoens innside og innerstill.
- BIOpH Footcare - kompletterende fotpleie.
- Alle fotpleiprodukter - oversikt.