Fußpilz
Fußpilz ist eine häufige Pilzinfektion, die sehr ansteckend ist. Häufige Symptome sind Juckreiz, Brennen, rissige Haut und Hautblasen. Viele Menschen bekommen Fußpilz zwischen den Zehen, zum Beispiel zwischen dem Großzeh und dem daneben liegenden Zeh. Hier finden Sie Tipps, wie Sie die Symptome des Fußpilzes loswerden können.
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Was ist Fußpilz?
Fußpilz ist eine Infektion der Haut zwischen den Zehen, unter oder auf dem Fuß, bei der Pilze in die obersten Hautschichten eingedrungen sind und diese infiziert haben. Meistens handelt es sich um eine Pilzgruppe namens Dermatophyten. Die Pilze gedeihen am besten in einer warmen, feuchten und abgeschlossenen Umgebung. Es ist üblich, Fußpilz zu bekommen, wenn Sie viel Sport treiben – daher heißt Fußpilz im Englischen „athlete’s foot“, was wörtlich „Sportlerfuß“ bedeutet. Ein weiterer Name für Fußpilz ist Tinea pedis.
Fußpilz kann sich auch auf die Zehennägel ausbreiten und zu Nagelpilz führen.
Was passiert in der Haut bei Fußpilz?
Die Pilzinfektion führt dazu, dass die Haut mehr Zellen produziert als normal. Dadurch wird die Haut dicker und beginnt sich abzuschälen. Der Pilz selbst schwächt zudem die Barrierefunktion der Haut, sodass die Haut empfindlicher gegen Angriffe ist.
Ursachen des Fußpilzes
Fußpilz wird zwischen Menschen übertragen. Es ist üblich, sich anzustecken, indem man barfuß in öffentlichen Umkleideräumen und Schwimmhallen geht. Sie können sich auch anstecken, wenn Sie Schuhe, Socken oder Handtücher von jemandem leihen, der Fußpilz hat.
Verschiedene Faktoren beeinflussen das Erkrankungsrisiko, beispielsweise
- Geschlecht: Mehr Männer als Frauen erkranken an Fußpilz
- Alter: Kinder unter 10 Jahren seltener betroffen.
Da die Pilze in einer warmen und feuchten Umgebung gedeihen, erhöht sich das Erkrankungsrisiko auch, wenn
- Sie stark schwitzen
- eng anliegende, dichte Schuhe tragen.
Es ist ebenfalls üblich, Fußpilz zu bekommen, wenn Sie viel Sport treiben. Dies liegt zum einen daran, dass Sie mehr schwitzen, und zum anderen daran, dass die Füße einem erhöhten mechanischen Abrieb ausgesetzt sind, wodurch die Haut anfälliger für Infektionen wird.
Fußpilz-Symptome
Fußpilz tritt häufig zwischen den Zehen auf, am häufigsten zwischen dem Großzeh und dem daneben liegenden Zeh. Sie können auch Pilzinfektionen auf und unter den Füßen bekommen.
Es ist üblich, ein oder mehrere Symptome zu haben, wie:
- Abblätternde und rissige Haut
- Juckreiz zwischen den Zehen, manchmal auch auf den Füßen
- Ein stechender, brennendes Gefühl
- Lockere, aufgeweichte Haut
- Hautblasen
- Trockene Haut unter und an den Seiten der Füße
- Hautverhärtungen
- Ungleichmäßigkeiten und oberflächliche Wunden zwischen den Zehen
- Blasen zwischen den Zehen
- Rötungen
- Schlechten Geruch.
Oft ist eine rote Grenze zwischen der infizierten Haut und der benachbarten gesunden Haut sichtbar. Die Art von Pilz, die Fußpilz verursacht, kann auch zu einem Ausschlag am Oberschenkel oder in der Leistenregion führen.
Fußpilz Behandlung zu Hause
Wenn Sie an Fußpilz erkrankt sind, ist es wichtig, alle Pilzsporen zu beseitigen, die sich in Socken und Schuhen angesammelt haben. Waschen Sie dazu Socken, Handtücher und Bettwäsche – Textilien, die mit den Füßen in Kontakt kommen – bei 60 Grad. Wenn nicht alles bei 60 Grad gewaschen werden kann, können Sie spezielle Waschmittel kaufen, die Pilze bei niedrigeren Temperaturen abtöten.
Sie können zudem das Wachstum der Pilze erschweren, indem Sie die folgenden Tipps befolgen:
- Waschen Sie die gesamten Füße und die Zwischenräume zwischen den Zehen jeden Tag und trocknen Sie sie anschließend gründlich. Ein Fußbad ist eine einfache Möglichkeit, die Füße gründlich zu reinigen. Es gibt spezielle Fußbäder gegen Fußpilz, die die Symptome lindern.
- Vermeiden Sie eng anliegende Schuhe und enge Socken aus synthetischen Materialien und lassen Sie Ihre Füße so oft wie möglich auslüften, damit sie trocken bleiben.
- Wechseln Sie Ihre Socken jeden Tag und nach jedem Training oder wenn Sie geschwitzt haben, da feuchte Socken das Wachstum von Pilzen erleichtern.
- Kämpfen Sie gegen Fußschweiß und Feuchtigkeit, indem Sie Puder in Ihre Socken und Schuhe geben, oder verwenden Sie Fußspray oder andere Antitranspirantien auf den Füßen, die das Schwitzen reduzieren.
- Sprühen Sie in Ihre Schuhe regelmäßig mit einem pilxabtötenden Schuhspray.
- Waschen Sie Ihre Socken richtig, also bei mindestens 60 Grad oder mit speziell angepassten Waschmitteln, die pilxabtötend wirken.
Fußpilz-Behandlung
Sie können Fußpilz mit verschiedenen pilxabtötenden Medikamenten und medizinischen Produkten behandeln. Diese können Sie in der Apotheke nach Rücksprache mit dem Apothekenpersonal kaufen und die Behandlung selbst zu Hause durchführen:
- Pilxabtötende Creme Es gibt verschiedene Varianten, wobei die Behandlungsdauer von einer einzelnen Anwendung bis hin zu täglicher Anwendung über mehrere Wochen variieren kann. Es ist immer wichtig, die Haut mehrere Zentimeter um das betroffene Gebiet einzucremen, da dort oft Pilzsporen vorhanden sind, die man mit bloßem Auge nicht sehen kann. Creme ist gegenüber Gel oder Spray bevorzugt, wenn die Haut trocken ist.
- Pilxabtötendes Gel oder Spray Es gibt ebenfalls verschiedene Varianten mit unterschiedlicher Behandlungsdauer. Genau wie bei der Anwendung der Creme ist es wichtig, den Bereich um den sichtbaren Pilzbefall einzucremen, um alle Sporen abzutöten. Gel und Fußspray sind eine gute Alternative, wenn die Haut feucht ist, da diese Produkte die Haut trocknen lassen. Spray ist nicht geeignet, wenn Sie Hautblasen haben, da es dann brennen kann.
- Medizinisches Fußbad gegen Fußpilz ist eine Behandlungsoption, die es einfach macht, die gesamte Fußfläche und alle Zwischenräume zwischen den Zehen zu erreichen. Ein medizinisches Fußbad reinigt die Haut und wirkt exfolierend, wodurch abgestorbene Haut entfernt wird und die verbleibende Haut weicher wird. Dies macht es für die Pilze schwieriger zu wachsen.
- Pilxabtötendes Puder kann in Socken verwendet werden, um Fußpilz in Schuhen abzutöten und kann eine gute Ergänzung zu anderen Behandlungen sein, insbesondere wenn Sie Probleme mit Fußschweiß haben.
Es ist empfehlenswert, Pilzmittel mit Kortison zu verwenden, wenn es juckt, da dies den Juckreiz lindert. Wenn Ihr Fußpilz mit rezeptfreien Produkten gegen Fußpilz und einer häuslichen Fußpflege nicht abheilt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise müssen Sie untersucht werden, um festzustellen, ob es sich um eine Pilzinfektion handelt, und Sie benötigen möglicherweise eine rezeptpflichtige Behandlung.
Vorbeugung von Fußpilz
Fußpilz ist leicht ansteckend und gedeiht dort, wo es warm und feucht ist. Daher ist es wichtig, die Füße sauber, trocken und kühl zu halten, um das Wachstum der Pilze zu erschweren. Um Fußpilz vorzubeugen, sollten Sie alle Tipps befolgen, die unter dem Punkt Fußpilz-Behandlung zu Hause aufgeführt sind. Indem Sie häufig Ihre Socken wechseln und sie richtig waschen, sodass Sie eventuelle Pilzsporen abtöten, verringern Sie das Risiko, dass sich die Pilze in der Haut festsetzen. Das Kämpfen gegen Fußschweiß und das Sicherstellen, dass die Füße gelüftet werden, hilft, eine ungünstige Umgebung für die Pilze zu schaffen. Pilxabtötendes Puder oder Fußspray in den Schuhen kann ebenfalls zur Vorbeugung verwendet werden.
Die Haut ist das größte Organ des Körpers und seine erste Abwehr gegen Infektionen. Es ist wichtig, sich der Haut zu widmen, damit sie gesund bleibt und ihre Aufgabe erfüllen kann. Dies können Sie tun, indem Sie Ihre Füße jeden Tag waschen. Die Reinigung der Haut ist bei diesen Symptomen und für eine langfristige Fußgesundheit wichtig. Achten Sie daher darauf, die gesamte Fußfläche gründlich zu reinigen, auch
- unter den Füßen
- zwischen den Zehen
- unter den Nägeln.
Nach der Reinigung sollten Sie sich gründlich überall abtrocknen, um keine Feuchtigkeit zurückzulassen, die das Wachstum von Pilzen begünstigt. Eine gute Möglichkeit, die Füße zu reinigen und sicherzustellen, dass Sie alle Stellen erreichen, ist die Verwendung eines Fußbads.
Achten Sie zudem darauf, auf öffentlichen Orten wie Umkleideräumen und Schwimmhallen immer Handtücher zu verwenden. Die feuchte Umgebung in Kombination mit vielen Menschen an diesen Orten macht das Ansteckungsrisiko für Fußpilz hoch.
Ist Fußpilz ansteckend?
Ja, Fußpilz ist ansteckend, sowohl durch direkten Kontakt als auch indirekt beispielsweise über Böden und Textilien.
Wie breitet sich Fußpilz aus?
Fußpilz breitet sich leicht über Hautschuppen aus, die wir alle hinterlassen, wenn wir barfuß gehen. Der Pilz kann auch von der Haut auf Matten, Böden, Bettwäsche, Socken und Schuhe übertragen werden. Das Barfußgehen in gemeinsamen Umkleideräumen, Schwimmhallen und an anderen öffentlichen Orten, wo viele andere barfuß gehen, ist die häufigste Art, sich anzustecken. Sie können sich auch anstecken, indem Sie ein Handtuch oder Socken von jemandem leihen, der Fußpilz hat.
Wie erkennt man, ob man Fußpilz hat?
Sie können Fußpilz unter dem Fuß, auf dem Fuß oder zwischen den Zehen haben. Sie können auch Fußpilz auf der Ferse und an den Zehen bekommen. Der Pilz kann dazu führen, dass die Haut unter den Füßen abblättert, dass Sie lockere Haut oder trockene Haut bekommen. Sie können auch Hautblasen, Hühneraugen, Hautverhärtungen, trockene Haut und Ungleichmäßigkeiten bekommen. Die Haut kann zudem rötlich werden und Sie können eine rote Grenze zwischen infizierter und gesunder Haut erkennen. Wunden zwischen den Zehen, die nicht heilen, können Fußpilz sein. Es kann jucken zwischen den Zehen, auf den Füßen oder unter den Füßen, je nachdem, wo sich der Pilz befindet. Sie können auch eine Ausbreitung des Fußpilzes auf die Nägel bekommen, insbesondere die Zehennägel, was Nagelpilz genannt wird.
Wie bekomme ich Fußpilz weg?
Die Symptome des Fußpilzes können mit pilxabtötender Creme, Gel, Spray oder Puder behandelt werden, oder mit einem medizinischen Fußbad das eine ungünstige Umgebung für das Wachstum der Pilze schafft. Pilxabtötendes Puder oder Fußspray ist eine gute Ergänzung und hilft, Pilzsporen zu beseitigen, die in den Schuhen verbleiben, insbesondere wenn Sie Probleme mit Fußschweiß haben. Es ist ebenfalls empfehlenswert, den Pilz in allen Socken und Handtüchern, die Sie für Ihre Füße verwendet haben, abzutöten, indem Sie diese bei 60 Grad waschen. Sie können auch Waschmittel kaufen, die Pilze bei niedrigeren Temperaturen abtöten.
Um das Wachstum der Pilze zu erschweren, ist es gut, die Füße sauber, trocken und luftig zu halten. Es ist empfehlenswert, die Füße jeden Tag zu reinigen und gründlich abzutrocknen, insbesondere zwischen den Zehen. Denken Sie zudem daran, Ihre Füße so oft wie möglich auszulüften, Ihre Socken jeden Tag zu wechseln und eng anliegende, dichte Schuhe und Socken zu vermeiden.