Jalkahoito diabetekselle: päivittäinen rutiini jaloille, joilla on jalkasieniä, hämäläköitä ja kallusarvoja

Sillä sinulla on diabetes, jalkahoito ei ole kosmeettista hoitoa. Se on turvallisuusrutiini. Pienet kouristukset, kallusarvot ja jalkasieni voivat kehittyä nopeammin ja aiheuttaa vaikeuksia, jos huomaat myöhään niistä, koska jaloilla on alentunut tunne ja hitaampi haavonparannus. Tämän vuoksi tavoitteena on yksinkertainen päivittäinen rutiini, joka pitää ihon terveenä, kuivana siinä paikassa, jossa sen pitää olla kuivaa, ja pehmeänä siinä paikassa, jossa se tarvitsee olla pehmeää.

Tässä opasta suositellaan, että käytät lääketieteellistä jalkakuilua, joka on sovitettu diabetekselle ja valmistettu jalkongenohjelmille, kuten jalkasieniä, hämäläköitä, kallusarvoja ja kuivaa ihoa.

Vihje!

• Tarkista jalat päivittäin, myös sormien väliin, ja käytä peiliä tarvittaessa
• Pese hieman lämmössä vettä, ei koskaan kuumaa, ja tarkista lämpötila kädellä, jos sinulla on alentunut tunne jaloissa
• Kuivataan huolellisesti, erityisesti sormien väliin, koska kosteus siellä lisää jalkasien riskiä
• Voitelda jalat päivittäin, mutta vältä voitelmista sormien väliin
• Älä leikkaa kallusarvoja eikä käytä kemiallisia nahkapoistoaineita, koska ne voivat aiheuttaa haavia ja infektioita
• Jos huomaat punastusta, haavoja, kosteita kouristuksia, turvotusta tai nopeasti kasvavaa kipua, ota yhteyttä hoitoon

Vaihe vaiheelta: jalkahoito diabetekselle, jossa on jalkakuilu, pehmennys ja tarkistus

1. Tarkista jalat
   Tarkista hämälät, polvet ja sormien väli. Etsi punastusta, kouristuksia, ihon kuoriutumista, puhamuksia, haavoja ja väriinmuutoksia
2. Pese varovasti
   Pese hieman lämmössä vettä pehmoinen pesuaineella. Älä käytä kuumaa vettä. Tarkista lämpötila kädellä, jos jaloilla on alentunut tunne.
3. Jalkakuilu ohjeen mukaan
   Seuraa tuotteen käyttöohjeita määrästä, lämpötilasta ja ajankohdasta. Esimerkki tästä tyyppisestä lääketieteellisestä jalkakuilusta on noin kolme litraa hieman lämpimää vettä, yksi lusikka ja noin 20 minuuttia, yksi hoitokerta päivässä aluksi ja sitten harvemmin.
4. Kuivataan täysin
   Puhdistataan kuivaksi, myös sormien väliin. Kosteus sormien väliin on yleinen tekijä jalkasien esiintymisessä.
5. Kosteuttava voidehoito
   Voitelda hämälät ja kuivat kohdat. Vältä sormien väliin. Tavoitteena on vähentää hämäläköitä ja pitää ihosuoja terveenä.
6. Kallusarvot ja hämäläköitä
   Jos sinulla on paksuja kallusarvoja, älä leikkaa niitä itse eikä käytä hapan pohjaisia nahkapoistolevyjä. Sen sijaan varaa aika lääketieteellistä jalkahoitoa tai jalkaterapeuttia varmistettua poistoa varten.
7. Jalkasieni ja toistuvat sairaudet
   Jalkasieni on tärkeää ottaa vakavasti diabetekselle, koska ihon kouristukset voivat kasvattaa toissijaisen infektion riskiä. Pidä iho kuivana sormien väliin ja vaihda sukat usein. Jos oireet kestävät, ota yhteyttä hoitoon arvionnille ja hoidolle.

Syväämmin: miksi diabetes tekee jalista herkempiä

• Alentunut tunne voi tehdä siitä, että huomaat pieniä haavoja myöhään.Tämä tekee päivittäisestä tarkistuksesta erityisen tärkeää.
• Kallusarvot voivat olla riskialue.Ne voivat katkea, tulla painepisteiksi ja pahimmassa tapauksessa edistää haavon muodostumista, jos niitä ei hoitaa oikein.
• Jalkasieni voi aiheuttaa ihon kouristuksia.Diabetekselle se voi kasvattaa bakteerinfektion riskiä.

Kysymyksiä ja vastauksia

Miten usein minun tulee tehdä jalkahoitoa diabetekselle?
Päivittäinen tarkistus ja pesu ovat perustaa. Jalkakuilu ja aktiivisempi hoito noudattavat tuotteen käyttöohjeita ja sitä, miten jalat tuntuvat.

Voiko diabetekselle käyttää jalkakuilua?
Kyllä, mutta käytä hieman lämpimää vettä ja noudata käyttöohjeita. Jos sinulla on alentunut tunne jaloissa, ole erityisen tarkkana lämpötilan suhteen ja lopeta hoito, jos tuntuu epämukavaa.

Miten voin hoitaa hämäläköitä diabetekselle?
Panosta säännölliseen hoitoon pehmentävällä voideella hämälöissä ja oikeisiin rutiineihin kallusarvojen hoitamiseksi. Jos kouristukset ovat syviä, kosteita tai kipuja, ota yhteyttä hoitoon.

Miten voin hoitaa kallusarvoja diabetekselle?
Älä leikkaa niitä itse ja vältä kemiallisia nahkapoistotuotteita. Anna hoitajalle tai jalkaterapeutille auttaa, tarvittaessa.

Miksi jalkasieni on erityisen tärkeää diabetekselle?
Jalkasieni voi aiheuttaa ihon kouristuksia ja lisääntynyttä infektioriskiä. On erityisen tärkeää hoitaa ja estää toistuvia sairaudet, jos sinulla on diabetes.

Linkkejä

• BIOpH+ lääketieteellinen jalkakuilu diabetekselle.
• BIOpH+ sieniinhajottava kenkäspreji.
• BIOpH+ monitoiminen jalkaspreji.

Tämä teksti on koulutusta varten eikä korvaa lääketieteellistä neuvoa. Ota yhteyttä hoitoon, jos sinulla on vaikeita, pitkäkestoisia tai leviä oireita, raskaudessa ja imeyttäessä sekä lapsilla, joilla on oireita.