Akne – hva er akne?

Akne, eller finker, er en hudsykdom som ramler de fleste en gang i livet. Akne skyldes at talgkjørtlene i huden har blitt betente. Faktorer som hudtype, hormoner og arvelig predisposisjon påvirker risikoen for å bli rammet.

Andre faktorer som påvirker akne er

• fette hudprodukter eller solkrem
• varme og fuktige miljøer
• sykdommer som den polycystiske ovariel syndromet (PCOS)
• menstruasjonsyklusen for kvinner
• medisiner som inneholder kortison eller litium
  muskeloppbyggende dopingmidler.

Akne er vanlig på områder der de fleste av våre talgkjørtlene sitter, som på ansiktet, ryggen, brystkassen, halsen og nakken.

Det er en myte at akne kan smittes mellom personer. Derimot er det sant at akne i viss grad er arvelig. Det er for eksempel større risiko for å få akne hvis en forelder hadde akne i ungdomsårene.

Ulike former for akne

Akne er delt inn i tre typer – lett, moderat og alvorlig. 

Lett akne (Komedoakne)

Den letteste formen for akne kjennetegnes av små hvite eller sorte pormasker. Smertefulle og røde finker er uvanlige siden betennelsen i huden er lav.

Moderat akne (Pustulopapuløs)

En noe alvorligere form av akne der finkene er røde og hevede. Talgkjørtlene i huden er betente og viser seg som typiske akneutslag.

Alvorlig akne (Nodulocystisk)

Den alvorligste formen for akne viser seg som store og betente knopper i huden. Cystene sitter dypere og gjør vondt. Ubehandlet kan denne formen av akne forårsake akneår.

Lettere former av akne som skyldes tilstopne porer kan behandles med krem, gel og BIOpH Acne prone treatment. Disse smøres inn eller bades over det ramlede området og hjelper til med å åpne opp porene. Dette er ofte den behandlingsmetod som anbefales til å begynne med.

Hvis akne er mer alvorlig og ikke forbedres med en av de nevnte behandlingene, blir det ofte skrevet ut en antibiotikkkur av en helsepersonell. En slik kur er ofte tidsbegrenset siden langvarig bruk av antibiotika har negative effekter. Akne kan også komme tilbake etter at kuren er avsluttet. Derfor skal antibiotika alltid kombineres med krem, gel eller BIOpH Acne prone treatment, som kan brukes langvarig.

Når ramler man av akne?

Akne som tenåring

Akne er vanlig, spesielt under pubertet. Mer enn 90 prosent får finker som tenåringer, den såkalte acne vulgaris. Plagene er som oftest verst i 15–19 årsalderen og forsvinner deretter i 20-årsalderen. Nesten en tredjedel av alle tenåringer har så plagsom akne at det er behov for behandling. Noen føler seg svært dårlig på grunn av plagene og opplever at livskvaliteten senkes.

Voksenakne

De fleste, men langt ifra alle, blir kvitt plagene i voksen alder. Omtrent 3–5 prosent har fortsatt en form for akne i 40-årsalderen. Voksenakne kan skyldes hormonell ubalanse, medisiner eller andre faktorer. Hudsykdommen rosacea er vanligere blant voksne og kan ibland feilolkes for akne.

Kvinner kan få midlertidig akne i forbindelse med menstruasjonen. Dette kan vare seg lenge til i voksen alder. Hvis du er kvinne og har uregelmessig menstruasjon eller økt hårvekst, kan dette også være tegn på hormonell forstyrrelse som de polycystiske ovariene (PCO).

Hva skjer i huden?

Akne skyldes en kombinasjon av talgproduksjon, bakterier og overproduksjon av hudceller.

Talgkjørtlenes oppgave er å gjøre huden myk, smidig og vanndrekkende. Disse finnes for det meste i forbindelse med hårsekene i ansiktet, hårbotnen, på ryggen og brystkassen. Talgkjørtlene er svært følsomme for de hormonelle endringene som skjer under pubertet. Når talgproduksjonen øker, blir åpningen til talgkjørtlene tilstopne, og talget sammen med hudceller samles under huden. Dette er det som kalles pormasker.

I huden finnes også bakterien Propionibacterium som bryter ned talget. Ved nedbrytningen frigis stoffer som er irriterende og forårsaker betennelse i talgkjørtelen, den såkalte akneutslaget.

Hvordan kan man behandle akne?

Det er flere ting du kan gjøre for å behandle, lindre og forebygge akne. Tenk på at det kan ta tid før behandlingen gir effekt.

Tvise ansiktet

Bruk en myk såpe eller ansiktsrens for fett eller aknebenøyelig hud. Det er bare å tvise ansiktet en til to ganger om dagen.

Behandle huden med f.eks. BIOpH Acne prone treatment

Bade huden med blandningen som består av granulat og vann. La den virke i minst 30 sekunder. La den tørke eller skylle av. Blandningen fjerner det som ikke skal være på huden og skaper dermed de beste forutsetningene for huden til å helbrede.

Bruk riktig hudpleie

Gjennomfukt huden med produkter som er tilpasset aknebenøyelig hud. Vær konsekvent med behandlingen og bytt ikke produkter for ofte. Produkter som er fette og oljige kan tilstoppe talgkjørtlene. Sminke forårsaker ikke akne men kan forverre plagen hvis de inneholder oljer eller annet fett.

Unngå å klemme

Lettere former av akne kan bli verre av å rive og klemme på finkene. Det skyldes at talgkjørtlene skades slik at betennelsen i huden øker.

Sols mildt

Solen kan hjelpe til med å dempe betennelsen i huden, men vær forsiktig. Akne kan forverres av fette solkrem og av å brenne seg. Hvis du har etterretninger fra akne og soler, kan det ta lenger tid før disse bleker.

Betydningen av kostholdet

Hvor mye kostholdet påvirker akne er en omstridt sak. Noen studier har vist at produkter som inneholder mye sukker eller melk forverrer akne. Det er også studier som viser at middelhavskost har en positiv effekt. Husk å gjøre det som føles best for deg.

Hvis du føler deg dårlig eller opplever at akne ikke blir bedre, skal du søke hjelp. Akne kan behandles uansett alvorlighetsgrad.