Akne - mitä akne on?

Akne, eli finnit, on ihosairaus, joka vaivaa useimpia jossain vaiheessa elämää. Akne johtuu siitä, että ihon talirauhaset ovat tulehtuneet. Ihotyyppi, hormonit ja perimä vaikuttavat sairastumisriskiin.

Muita akneen vaikuttavia tekijöitä ovat

• rasvaiset ihonhoitotuotteet tai aurinkovoiteet
• kuumat ja kosteat ympäristöt
• sairaudet kuten munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
• naisten kuukautiskierto
• kortisonia tai litiumia sisältävät lääkkeet
  lihaskasvua edistävät dopingvalmisteet.

Aknea esiintyy yleisesti alueilla, joilla suurin osa talirauhasistamme sijaitsee, kuten kasvoissa, selässä, rintakehässä, kaulalla ja niskassa.

Se, että akne tarttuisi henkilöstä toiseen, on myytti. Sen sijaan pitää paikkansa, että akne on jossain määrin perinnöllistä. Esimerkiksi riski saada akne on suurempi, jos vanhemmalla on ollut aknea teini-iässä.

Erilaiset aknetyypit

Akne jaetaan kolmeen tyyppiin – lievä, keskivaikea ja vaikea. 

Lievä akne (komedoakne)

Aknen lievintä muotoa kuvaavat pienet valkoiset tai mustat mustapäät. Arat ja punoittavat finnit ovat harvinaisia, koska ihon tulehdusaste on matala.

Keskivaikea akne (pustulopapulaarinen)

Jonkin verran vaikeampi akne, jossa finnit ovat punoittavia ja koholla olevia. Ihon talirauhaset ovat tulehtuneet ja näkyvät tyypillisinä akneihottumina.

Vaikea akne (nodulokystinen)

Aknen vaikein muoto ilmenee suurina ja tulehtuneina märkäpesäkkeinä ihossa. Kystat sijaitsevat syvemmällä ja ovat kivuliaita. Hoitamattomana tämä aknen muoto voi aiheuttaa aknearpea.

Lievempi akne, joka johtuu tukkeutuneista huokosista, voidaan hoitaa voiteilla, geeleillä ja BIOpH Acne prone treatmentilla. Näitä levitetään tai taputellaan hoidettavalle alueelle, ja ne auttavat avaamaan huokosia. Tämä on usein hoitomuoto, jota suositellaan aluksi.

Jos akne on vaikeampi eikä parane millään edellä mainituista hoidoista, hoitava ammattilainen määrää usein antibioottikuurin. Tällainen kuuri on usein määräaikainen, koska pitkäaikaisella antibioottien käytöllä on haittavaikutuksia. Akne voi myös tulla takaisin kuurin jälkeen. Siksi antibiootit tulee aina yhdistää voiteisiin, geeleihin tai BIOpH Acne prone treatmentiin, joita voidaan käyttää pitkällä aikavälillä.

Milloin aknea ilmenee?

Akne nuorena

Akne on yleistä, erityisesti murrosiässä. Yli 90 prosentilla tulee finnejä teini-iässä, niin sanottua acne vulgarista. Oireet ovat yleensä pahimmillaan 15–19 vuoden iässä ja lievittyvät sen jälkeen 20 ikävuoden tienoilla. Lähes kolmanneksella kaikista teineistä on niin hankala akne, että hoitoa tarvitaan. Osa voi erittäin huonosti oireiden vuoksi ja kokee elämänlaadun heikentyvän.

Aikuisiän akne

Useimmat, mutta eivät läheskään kaikki, pääsevät oireista eroon aikuisiässä. Noin 3–5 prosentilla on edelleen jonkin tyyppistä aknea 40 ikävuoden tienoilla. Aikuisiän akne voi johtua hormonitasapainon häiriöstä, lääkkeistä tai muista tekijöistä. Ihosairaus rosacea on yleisempi aikuisilla ja voidaan joskus sekoittaa akneen.

Naisilla voi esiintyä tilapäistä aknea kuukautisten yhteydessä. Tämä voi jatkua pitkälle aikuisikään. Jos olet nainen ja sinulla on epäsäännölliset kuukautiset tai lisääntynyt karvankasvu, tämä voi olla myös merkki hormonihäiriöstä, kuten munasarjojen monirakkulataudista (PCO).

Mitä iholla tapahtuu?

Akne johtuu talintuotannon, bakteerien ja ihosolujen liikatuotannon yhdistelmästä.

Talirauhasten tehtävänä on tehdä ihosta pehmeä, joustava ja vettähylkivä. Niitä on pääasiassa hiustuppien yhteydessä kasvoissa, hiuspohjassa, selässä ja rintakehässä. Talirauhaset ovat hyvin herkkiä murrosiässä tapahtuvalle hormonimuutokselle. Kun talintuotanto lisääntyy, aukko tukkeutuu ja tali yhdessä ihosolujen kanssa kertyy ihon alle. Tätä kutsutaan mustapäiksi.

Iholla on myös Propionibacterium-bakteeri, joka hajottaa talia. Hajotuksessa vapautuu aineita, jotka ärsyttävät ja aiheuttavat tulehduksen talirauhasessa, niin sanottuja akneihottumia.

Miten aknea voidaan hoitaa?

On useita asioita, joita voit tehdä aknen hoitamiseksi, lievittämiseksi ja ehkäisemiseksi. Muista, että voi kestää jonkin aikaa ennen kuin hoito tehoaa.

Pese kasvot

Käytä mietoa saippuaa tai puhdistusainetta rasvaiselle tai akneen taipuvaiselle iholle. Kasvot riittää pestä kerran tai kahdesti päivässä.

Hoida ihoa esimerkiksi BIOpH Acne prone treatmentilla

Taputtele iholle seos, joka koostuu rakeista ja vedestä. Anna vaikuttaa vähintään 30 sekuntia. Anna kuivua tai huuhtele pois. Seos poistaa iholta sen, mitä siellä ei kuulu olla, ja luo siten parhaat edellytykset ihon paranemiselle.

Käytä oikeaa ihonhoitoa

Kosteuta ihoa tuotteilla, jotka on suunniteltu akneen taipuvaiselle iholle. Ole säännöllinen hoidossa äläkä vaihda tuotteita liian usein. Rasvaiset ja öljyiset tuotteet voivat tukkia talirauhasia. Meikki ei aiheuta aknea, mutta voi pahentaa oireita, jos se sisältää öljyjä tai muuta rasvaa.

Vältä puristelua

Lievä akne voi pahentua, jos finnejä raapii ja puristelee. Tämä johtuu siitä, että talirauhaset vaurioituvat ja ihon tulehdus lisääntyy.

Aurinkoa varoen

Aurinko voi auttaa vähentämään ihon tulehdusta, mutta ole varovainen. Aknea voivat pahentaa rasvaiset aurinkovoiteet ja palaminen. Jos sinulla on aknearpia ja otat aurinkoa, niiden vaaleneminen voi kestää pidempään.

Ruoan merkitys

Kuinka paljon ruokavalio vaikuttaa akneen, on paljon keskusteltu aihe. Joissakin tutkimuksissa on osoitettu, että paljon sokeria tai maitoa sisältävät tuotteet pahentavat aknea. On myös tutkimuksia, jotka osoittavat Välimeren ruokavalion myönteisen vaikutuksen. Muista tehdä se, mikä tuntuu sinusta parhaalta.

Jos voit huonosti tai koet, ettei akne parane, sinun kannattaa hakea apua. Aknea voidaan hoitaa vaikeusasteesta riippumatta.