Jalkaterapeutien neuvoja kalkeaurtoihin

Jalkasieni, kylvisieniä ja kalkeaurtoja. Se voi kuulostaa ei erityisen suurilta ongelmilta, mutta niitä kohtaavalle ne ovat erittäin kipullisia ja jatkuvasti muistuttavat itselleen joka askeleella. Mutta niitä voidaan torjua melko helposti. Täältä saat hyviä neuvoja ja vinkkejä Carola Richardsonilta, lääkinnälliseltä jalkahoitoterapeutilta, joka intohimoistuu hyvään jalkaterveyteen.

– On niin tärkeää hoitaa jalkojansa, ne kannattavat meitä koko elämän, ja samalla ne ovat helppoja unohtamaan. Kun ongelmat ovat alkanut, tarvii kärsivällisyyttä, oikeita toimenpiteitä ja hyviä tuotteita niiden poistamiseksi. On suuri etu tehdä oikein alusta asti, esimerkiksi voidaksesi välttää voimakkaita lääkkeitä, sanoo Carola Richardson, joka myös järjestää kursseja jalkaterapeutilleille kylvi- ja nahkisieniä varten. Viime vuosina hänen ammattissaan on havaittu kasvua erityisesti jalka- ja kylvisieniä kohtaan. – Luulen, että se voi johtua siitä, että harjoitamme urheilua enemmän. Se on myös kaksinkertaisesti yleistä miesten keskuudessa. Suurin tarttumisriski on yleisissä suihkutiloissa ja uimahalleissa. Siellä on lämmin ja kostea, sienien spoorit kukoistavat tuossa ympäristössä ja tarttuminen leviää helposti.

Tällä tavoin saat terveitä ja kauniita jalkoja

- Säännöllistä jalkakuilu, käytännössä BIOpH+ Footcare:lla, joka hoitaa ja pitää jalkoja terveinä.
- Voiteljalka salvulla hyvistä raaka-aineista.
- Älä tiedä tai leikkaa liikaa, se aiheuttaa ihon kitkeytyksiä.
- Tee säännöllistä jalkahoitota lääkinnälliseltä jalkaterapeutilta. Ensimmäinen askel terveille jaloille

Ensimmäinen askel terveille jaloille

Jalkojen hoitaminen ei ole koskaan ollut helpompaa. Säännöllistä jalkakuilua BIOpH+ asentaa perustan ongelmien välttämiseksi ja tuottaa positiivisia tuloksia niille, joilla on ongelmia esimerkiksi jalkasieniä, kalkeaurtoja ja kitkeytyksiä. 

On melko mahdotonta nähdä paljilla silmin, että esimerkiksi kuivat jalkoja ja kärhivät ihopinnat ovat sienitartunta; oireet muistuttavat sekä ekssemaa että psoriaasia. Ensimmäinen askel on käyttää BIOpH+ Footcare:a. Jalkakuilu lievittää oireita riippumatta siitä, onko henkilöllä sienitartunta vai ei. BIOpH+ on tehokas, biologisesti hajoitettava ja turvallinen tuote ilman sivuvaikutuksia, kaikki näin ollen kliinisissä tutkimuksissa. Monet, jotka huomaavat oireita, jotka he luulevat olevan sienitartunta, aloittavat hoitamaan lääkkeillä itse. Mutta se on tehotonta, jos todellisuudessa ei ole sienitartunta, ja tuloksena on, että on käytetty voimakkaita aineettomaan tarpeeseen, joilla on sivuvaikutusten riskejä, joita lääkkeet aiheuttavat. 

– Rakastan todella tätä sienitartuntojen kohtaamista, sanoo Carola Richardson, joka myös opettaa tulevia jalkahoitoterapeutteja jalkasieniä varten.

– On niin tärkeää toimia heti, jotta ongelmat eivät kehidy jalkasieniä, jotka peittävät koko jalkakuon tai leviävät kyliin. 
Hän kertoo, että sienitartunta on loinen, joka heikentää huomattavasti ihon laatua ja joka voi myös aiheuttaa aukeamia. BIOpH+:n lääketieteellisillä jalkahoitotuotteilla lievität oireita riippumatta siitä, onko sinulla jalkasieniä vai ei. Jos et saa haluttua vaikutusta säännöllisen käytön jälkeen, on hyvä saada diagnoosi. Se on suhteellisen helppo tehdä joko niin kutsutulla DNA-testillä lääkinnälliseltä jalkahoitoterapeutilta tai viljelmällä terveydenhoitokeskuksessa.

– Kaikein tärkein neuvojani on pitää jalkojen iho terveeksi ja myös kylvet. Käytä hoitavia jalkakuilua, tiedä hieman ja voiteljalka hyvällä salvulla – se on perustaa. Jos silti saat ongelmia, etsi apua lääkinnälliseltä jalkahoitoterapeutilta.

Torju kalkeaurtoja jalkakuilulla ja krämillä

Perusta jalkojen ihoprobleemien välttämiseksi on terve iho ja terveet kylvet. Luo hyvä tapa ottaa miellyttävä jalkakuilu näytössä tai miksi ei työtilassasi? Tiedä hieman ja voiteljalka hyvällä jalkakrämillä. Vaikka hyvä tapa on, ongelmat voivat silti esiintyä, esimerkiksi kalkeaurtoja, jotka voivat olla erittäin kipullisia. 
Talvella voi saada kalkeaurtoja kuivan ilman vuoksi. Kesällä ne voivat esiintyä, koska käytät takkeja ilman härkää, mikä aiheuttaa kalan ”juostamaan ulos” ja muodostamaan aukeamia. 

– Aukemia, jotka eivät paranevat, voivat myös johtua sienitartunnasta. Suosittelen siis käyttämään BIOpH+ jalkakuilua joka puhdistaa ja exfolioi ihoa. Se pehmittää, lievittää tehokkaasti kitkeytyksiä, tappaa mikro-organismeja ja pitää jalkoja terveinä sekä estää erilaisia ongelmia, jotka voivat esiintyä jaloissa, sanoo Carola Richardson, lääkinnällinen jalkahoitoterapeutti. 
Hän suosittaa myös käyttämään takkeja härkällä, myös sisäpukeissa, jotka pitävät kalan paikoillaan ja vähentävät aukeamien esiintymisriskiä.

– Onko kaukana aukeama, joka ei halua paranevaa, huolimatta jalkakuilusta, peittämisestä ja hyvästä jalkahygienista, on hyvä saada apua lääkinnälliseltä jalkahoitoterapeutilta, joka voi puhdistaa, poistaa kiinteitä reunoja ja kiinnittää aukeaman.
Koko meidän iho vaikuttaa myös siitä, mitä syömme ja juomme, joten myös jalkojen iho.

– Ihoa hyödynnä taimenöljyt, kuten oliiviöljy, ja paljon vettä. Kosteus sisällä on tapa pitää ihoa ja jalkoja hyvässä kunnossa, sanoo Carola Richardson.

Parhaat tavat torjua ja lievittää kalkeaurtoja

• Tee tavanomaiseksi ottaa jalkakuilua BIOpH+:lla muutaman kerran viikossa – se irrottaa kitkeytyksiä, tappaa mikro-organismeja ja nopeuttaa paranemista.
•  Voitelkaa, voitelkaa, voitelkaa – korkealaatuisella jalkakrämillä.
• Jos sinulla on kipullinen aukeama – kuile jalkakuilulla ja poista varovasti kiinteät reunat ja voitelkaa uudelleen.
• Jos aukeama on syvä, jalkahoitoterapeutti voi tarvita kiinnittämään aukeaman.
• Käytä sekä takkeja että sisäpukeissa, joilla on härkki, joka pitää kalan paikoillaan.
• Myös jalkojen iho vaikuttaa siitä, mitä sinä syöt ja kuinka paljon vettä juot.