Psoriaasinen iho
Psoriaasi on krooninen ihosairaus, joka aiheuttaa ihottumaa iholla. Hoidon ja oikeiden tuotteiden avulla oireita voidaan lievittää tai ne voivat hävitä kokonaan. Psoriaasi tulee usein aaltoina, ja monet kokevat, että sairaus heikentää elämänlaatua.
BIOpH+ Psoriasis medical bath on todistetusti tehokas kliinisissä tutkimuksissa.
Mitä on psoriaasi?
Psoriaasi on krooninen ihosairaus, joka johtuu tulehduksesta ihon ylemmissä kerroksissa. Psoriaasi aiheuttaa ihottumaa iholle, ja oireet voivat vaihdella lievistä vaikeisiin. Joillakin esiintyy myös nivelongelmia.
Psoriaasia esiintyy noin 2-3 prosentilla väestöstä. Ihosairaus on yhtä yleinen naisilla ja miehillä. Noin puolella kaikista psoriaasia sairastavista ihosairaus on puhjennut ennen 30 vuoden ikää. Naiset ovat yleensä hieman miehiä nuorempia sairastuessaan.
Liittyvät vaivat
Psoriaasia sairastavilla on suurentunut riski sieni-infektioihin. Noin 40 prosentilla on myös jonkinlaisia muutoksia kynsissä. Ne voivat vaihdella paksuuntuneista kynsistä läpikuultaviin tai kuopallisiin kynsiin.
20–40 prosentilla psoriaasia sairastavista on myös nivel- tai selkäongelmia. Vaivojen ei tarvitse liittyä ihosairauteen.
Jotkin sairaudet voidaan sekoittaa psoriaasiin. Esimerkiksi ihottuma iholla voi muistuttaa psoriaasia.
Muita siihen liittyviä sairauksia ovat
- kynsisieni
- sieni-infektio
- silsa
Mitä iholla tapahtuu?
Iho koostuu useista kerroksista, joista orvaskesi on uloin. Orvaskeden päällä on sarveiskerros, joka koostuu kuolleista ihosoluista. Terveellä iholla kuolleet ihosolut irtoavat tasaisesti ja korvautuvat uusilla, joita muodostuu alhaalta päin.
Psoriaasissa uusia ihosoluja muodostuu nopeammin kuin iho ehtii niitä käsitellä. Sarveiskerros ei ehdi muodostua normaalisti, ja solut irtoavat hilseinä yksitellen irtoamisen sijaan. Iho on myös tulehtunut, mikä saa sen tuntumaan lämpimältä. Lisääntynyt verenkierto tekee ihosta myös punaisen tai tummemman ihonsävystä riippuen.
Mikä on psoriaasin syy?
Psoriaasin tarkkaa syytä ei täysin tunneta. Psoriaasiin voivat vaikuttaa perinnöllisyys, lisääntynyt tulehduksellinen aktiivisuus ja epäterveelliset elämäntavat. Jos toisella vanhemmista on psoriaasi, lapsella on 30 prosentin todennäköisyys sairastua. Jos molemmat vanhemmat sairastavat, todennäköisyys nousee 60 prosenttiin.
Muita psoriaasia laukaisevia tekijöitä ovat
- infektiot
- stressi
- traumaattinen tapahtuma
- aurinko joillakin
- tupakointi
- alkoholi
- lääkkeet.
Vaikean psoriaasin ja verenpainetaudin, diabeteksen, ylipainon, masennuksen sekä alkoholin väärinkäytön välillä on yhteys.
Oireet
Psoriaasin tavallisia oireita ovat punaiset ihottumaläiskät, jotka hilseilevät tai kutisevat. Se, missä ihottuma sijaitsee ja miltä se näyttää, riippuu psoriaasin tyypistä.
Plakkipsoriaasi
Yleisin muoto on plakkipsoriaasi (plaquepsoriasis). Oireita ovat pyöreät ja hilseilevät, kutisevat läiskät. Hopeanvalkoisten hilseiden alla iho on herkkä ja vuotaa helposti. Vaalealla iholla läiskät ovat usein punaisia tai vaaleanpunaisia. Tummalla iholla läiskät ovat violetteja tai tummempia.
Plakkipsoriaasia esiintyy tavallisesti kyynärpäissä, polvissa, alaselässä ja päänahassa. Toinen tuntomerkki on, että läiskät tulevat usein kehon molemmille puolille, esimerkiksi molempiin polviin. Oireet tulevat usein jaksoittain.
Pisaratyyppinen psoriaasi
Oireita ovat punaiset näppylät iholla. Useimmiten näppylät ovat pyöreitä ja halkaisijaltaan noin 0.5-1 cm. Pisaratyyppinen psoriaasi voi myös hilseillä ja aiheuttaa ihon punoitusta.
Pisaratyyppinen psoriaasi voi puhjeta streptokokkiangiinan tai muiden infektioiden yhteydessä.Tämä muoto esiintyy useimmiten teini-ikäisillä ja voi mennä ohi.
Taivepsoriaasi
Tavallisia oireita ovat kiiltävät läiskät, jotka sijoittuvat ihopoimuihin. Toisin kuin monissa muissa muodoissa, taivepsoriaasin läiskät eivät hilseile.
Taivepsoriaasi voi esiintyä esimerkiksi nivusissa, kainaloissa, rintojen alla ja navassa. Myös kasvot voivat oireilla. Silloin kyse on useimmiten sierainten ympäristöstä, kulmakarvoista tai otsan hiusrajasta.
Palmoplantaarinen pustuloosi (PPP)
Tämä muoto on kiistanalainen, koska joidenkin mielestä se ei ole psoriaasin muoto. Palmoplantaarinen pustuloosi aiheuttaa keltaisia märkäpalleroita, jotka kuivuvat myöhemmin. Iho voi kutista ja tuntua aralta, kun uusia rakkuloita tulee. Ihottuma sijoittuu jalkapohjiin ja kämmeniin. Palmoplantaarista pustuloosia esiintyy lähes yksinomaan tupakoitsijoilla tai entisillä tupakoitsijoilla.
Muita psoriaasin muotoja
Psoriaasi voi esiintyä myös muissa muodoissa, kuten esimerkiksi
- käsien ja jalkojen psoriaasi
- päänahan psoriaasi
Mitä voin tehdä itse?
Psoriaasissa hoitoa tarvitaan usein, koska oireet harvoin paranevat itsestään. Elämäntavasta riippuen on joitakin asioita, joilla voi vähentää oireita. Tutkimukset viittaavat siihen, että psoriaasia sairastavat ovat erityisen herkkiä epäterveellisille elämäntavoille. Siksi terveellinen ruoka ja liikunta ovat yleisiä neuvoja, joita kannattaa noudattaa.
Itse voi tehdä seuraavaa:
- laihtua, jos on ylipainoinen
- lopettaa tupakointi
- vähentää alkoholin käyttöä
- liikkua ja harjoitella
- ehkäistä stressiä.
Miten psoriaasia hoidetaan
Psoriaasi on krooninen sairaus, mutta hoidolla oireita voidaan lievittää tai ne voivat hävitä lähes kokonaan. Usein sairautta hoidetaan voiteilla, valohoidolla ja lääkkeillä. On myös erityisiä hoitavia tuotteita, joita käytetään vesihauteessa, esim. BIOpH Psoriasis medical bath.
Ihonhoito psoriaasissa
Psoriaasiin voidaan käyttää monenlaisia voiteita, emulsioita ja salvoja. Se, mitä voiteita tai valmisteita sinun kannattaa käyttää, riippuu psoriaasin tyypistä, ihottuman sijainnista ja iästäsi.
Ihon kosteuttaminen on psoriaasissa yksi tärkeimmistä asioista. Pyri löytämään sinulle toimiva rutiini. Tuotteet voivat mielellään sisältää aineita, jotka pehmentävät ihoa, lievittävät kutinaa ja kuorivat hilsettä.
Myös steroidia sisältävät tuotteet ovat yleisiä psoriaasissa ja voivat vähentää ihottuman pahenemisen riskiä.
Psoriaasi kasvoissa
Psoriaasi harvoin sijaitsee juuri kasvoissa. Kun niin tapahtuu, kyseessä ovat yleensä silmäluomet.
Koska kasvojen iho, erityisesti silmäluomilla, on herkkä, kannattaa käyttää ihonhoitoa, joka on suunniteltu erityisesti kasvojen psoriaasiin. Käytä luonnollista ihonhoitoa ja hajusteettomia tuotteita.
Kuorinta ja tietyntyyppiset kasvohoidot voivat tehdä ihosta entistä herkemmän. Tässä kannattaa olla varovainen, koska psoriaasi ilmestyy mielellään kohtiin, joissa iho on vaurioitunut. Voit esimerkiksi valita hellävaraisen kuorinnan, jos haluat kuoria kasvot.
Jos käytät aurinkosuojaa sisältävää ihonhoitoa, se on pestävä pois ennen valohoitoa.
Valohoito
Jos psoriaasin oireita lievittävästä ihonhoidosta ei ole apua, voi kokeilla valohoitoja. Niitä on eri muotoja vaikeusasteen mukaan.
-
UVB
Keskivaikeaa tai vaikeaa plakkipsoriaasia voidaan hoitaa UVB:llä. Hoitoa annetaan tavallisesti muutaman kerran viikossa muutaman viikon ajan.
-
PUVA
Vaikeassa psoriaasissa voidaan käyttää PUVA-hoitoa. Sitäkin annetaan tehokkaammin lyhyemmän jakson ajan.
-
Ilmastoterapia
Matka Kanariansaarille tai muuhun aurinkoiseen paikkaan voi toimia muun hoidon täydentäjänä.
