Mikä on ihottuma?

Ihottuma on vaaraton ihon tulehdus, joka voi esiintyä sekä lapsilla että aikuisilla. Tavallisia oireita ovat ihon kuivuminen, punoitus ja kutina. Tummalla iholla punoitus ei näy yhtä selvästi. Ihottuma voi myös saada ihon hilseilemään tai kuoriutumaan.

Erilaisia ihottumatyyppejä

Ihottumaa on monenlaista, ja se voi johtua eri syistä. Yleisimpiä tyyppejä ovat atooppinen ihottuma, kosketusihottuma ja tali-ihottuma.

Atooppinen ihottuma

Atooppinen ihottuma on yleinen lapsilla, mutta myös aikuiset voivat sairastua siihen. Ensioireita ovat ihon kuivuminen, punoitus ja voimakkaasti kutiseva hilseilevä ihottuma.

Pienillä lapsilla ihottuma alkaa usein poskista ja leviää sen jälkeen muualle kehoon. Atooppista ihottumaa kutsutaan myös taipumustaiveihottumaksi, koska lapsille tulee yleensä ihottumaa kyynärtaipeisiin, polvitaipeisiin, ranteisiin ja nilkkoihin. Aikuisilla ihottuma sijoittuu sen sijaan kasvoihin ja rintakehälle.

Kosketusihottuma

Kosketusihottuma jaetaan allergiseen ja ei-allergiseen. Yhteistä on, että ihottuma syntyy siellä, missä iho on joutunut kosketuksiin jonkin sellaisen kanssa, jota se ei siedä. Tavallisia oireita ovat kutina, punoitus ja rakkulat.

Allerginen kosketusihottuma

Voi syntyä, jos iho on ollut kosketuksissa allergiaa aiheuttavan aineen kanssa. Monesti ihottumaa esiintyy käsissä, kasvoissa tai kainaloissa.

Allergiaa aiheuttavia aineita voivat olla esimerkiksi nikkeli, kromi, kumi tai lateksi. Myös laastareissa esiintyvä kolofoni voi ärsyttää ihoa.

Ei-allerginen kosketusihottuma

Esiintyy usein käsissä, ja sitä kutsutaankin siksi usein käsiekseemaksi. Tämän tyyppinen ihottuma voi johtua puhdistusaineista, liuottimista tai käsien toistuvasta pesemisestä.

Kosketusihottuma

voi tulla myös muihin kehon osiin. Jos ärsyttävä aine tulee ilman mukana, ihottumaa voi syntyä silmäluomeen tai muihin kasvojen alueisiin.
Tali-ihottuma (seborrooinen ihottuma)

Tali-ihottuma eli seborrooinen ihottuma on yleisin ihottumatyyppi.

Ensioireita ovat ihon punoitus ja hilseily. Toisin kuin kosketusihottuma ja atooppinen ihottuma, tali-ihottuma ei yleensä kutise.

Tali-ihottumaa esiintyy alueilla, joilla on runsaasti talirauhasia, kuten kasvoissa, päänahassa, nivusissa, korvien takana tai rintakehällä. Joskus ihottuma sekoitetaan psoriasikseen.

Sitä esiintyy etenkin aikuisilla ja nuorilla. Pienille lapsille voi tulla maitokeli, joka on toinen seborrooisen ihottuman muoto.

Muita ihottumatyyppejä

Kolikonmuotoinen ihottuma

Kutsutaan myös nummulaariseksi ihottumaksi, ja sitä esiintyy tavallisesti yli 50-vuotiailla. Ihottumat ovat muodoltaan pyöreitä ja sijoittuvat useimmiten käsivarsiin tai jalkoihin.

Sääri-ihottuma

Esiintyy useimmiten iäkkäillä ihmisillä lähellä suonikohjuja tai säärihaavoja.

Aurinkoihottuma

Aurinkoihottuma ilmenee näppylöinä, punaisina pilkkuina tai rakkuloina iholla. Usein ihottuma kutisee ja iho muuttuu punalaikkuiseksi. Ihottuma voi syntyä, kun iho on altistunut voimakkaalle auringolle. Vaiva menee yleensä ohi itsestään.

Mikä aiheuttaa ihottumaa?

Ihottuma voi johtua monista eri asioista, kuten allergiasta tai siitä, että iho on ärtynyt. Myös perinnöllisyydellä on jonkin verran merkitystä. Riski sairastua on suurempi, jos lähisukulaisella on ihottumaa.

Ihottumaan voivat vaikuttaa

• allergiat
• ärsyttävät aineet
• geenit
• ihon hiivasienet
• heikentynyt immuunipuolustus
• stressi ja huono uni.
• Atooppinen ihottuma
• Atooppisen ihottuman kehittymiseen vaikuttavat sekä perimä että ympäristö. Ihottumaa sairastavilla on kuiva iho, jonka suojaava toiminta on heikentynyt. Siihen voi liittyä myös astma tai heinänuha.

Tali-ihottuma (seborrooinen ihottuma)

Yhtenä tali-ihottuman syynä pidetään hiivasientä Malassezia (Pityrosporum ovale), jota on luonnostaan iholla. Ihottumaa syntyy, jos sientä on paljon tai jos siihen on herkistynyt. Myös väsymys ja stressi voivat olla myötävaikuttavia tekijöitä ihottuman pahenemisessa.

Maitokeli (seborrooinen ihottuma)

Pienten lasten iho sisältää vähemmän rasvaa eikä sen suoja ole vielä täysin kehittynyt. Tutkijat uskovat tämän olevan syy siihen, että vauvoille tulee maitokeliä. Se voi johtua myös hiivasienestä, jota esiintyy normaalisti iholla. Maitokeli ei tartu, ja se paranee usein itsestään ennen kuin lapsi täyttää kaksi vuotta.

Milloin ihottumaa esiintyy

Lähes jokainen sairastaa ihottumaa joskus elämänsä aikana. Se on erityisen yleistä lapsilla, mutta myös nuoret ja aikuiset voivat saada sitä.

Lapset

Atooppinen ihottuma eli taipumustaiveihottuma on yleistä pikkulapsivuosina. Usein ihottuma tulee ennen 2 vuoden ikää ja häviää ajan myötä.

Nuoret

Yleisimpiä ihottumia nuorilla ja nuorilla aikuisilla ovat atooppinen ihottuma, tali-ihottuma ja kosketusallergia.

Aikuiset

Kosketusihottuma ja tali-ihottuma ovat yleisimmät tyypit aikuisilla. Tali-ihottumaa esiintyy jopa 5 prosentilla väestöstä, ja se on hieman yleisempää miehillä. Useimmiten tali-ihottuman oireet palaavat muutamaksi vuodeksi ja lievittyvät sitten.

Miten ihottumaa hoidetaan?

Mitä voin tehdä itse

Käytä ihovoidetta

Yritä ottaa tavaksi rasvata ihoa usein ja käyttää runsaasti voidetta, vaikka se veisi aikaa. Tämä helpottaa kutinaa ja vahvistaa ihon luonnollista suojaa. Käytä tuotteita, jotka on tarkoitettu ihottumalle.

Vältä kuivumista

Vesi ja tavallinen saippua kuivattavat ihoa. Pese kädet ja keho tarvittaessa, mutta ei useammin. Käytä mietoja, hajusteettomia tuotteita.

Älä raavi

Raapiminen voi aiheuttaa ihon tulehdusta ja pahentaa ihottumaa. Käytä viileitä vaatteita kutinan lievittämiseksi.

Vältä ärsyttäviä aineita

Ihoa ärsyttäviä aineita ovat esimerkiksi astianpesuaine, saippua, hajustetut pesuaineet, huuhteluaineet, kloori ja kemikaalit. Uudet vaatteet kannattaa pestä ennen käyttöä kemikaalien poistamiseksi.

Aurinko ja korkea ilmankosteus

Ihottuma pahenee usein talvella, kun ilma on kylmä ja kuiva. Kohtuullinen määrä aurinkoa ja korkeampi ilmankosteus voivat lievittää ihottumaa. Jos sisäilma on kuiva, voit kokeilla lämpötilan alentamista. Jos sinulla on kuiva iho, voit ehkäistä ihottumaa rasvaamalla kehoa säännöllisesti. Kosteutettu ja joustava iho vähentää riskiä ihottuman palaamiseen.

Lääkkeet

Ihottumaa voidaan hoitaa monella eri tavalla sen mukaan, minkä tyyppinen se on ja missä oireet sijaitsevat.

Kosketusihottuma ja atooppinen ihottuma

Yleensä ihottumaa hoidetaan kosteuttavilla voiteilla ja kortisonilla tulehduksen ja kutinan lievittämiseksi. Kortisonivoidetta voi ostaa apteekista ilman reseptiä ja käyttää enintään viikon ajan. Suurina pitoisuuksina tai pitkään käytetty kortisoni ohentaa ihoa. Siksi muita lääkkeitä suositellaan yleensä, jos ihottuma on alueilla, joilla iho on herkempi, esimerkiksi kasvoissa tai kaulassa.

Tali-ihottuma

Tali-ihottumaa hoidetaan usein sienilääkkeillä. Niitä on saatavilla muun muassa shampoina ja voiteina. Yleensä käytetään myös kortisonia mahdollisen kutinan ja ihon tulehduksen lievittämiseen. Joskus hoitoa ei tarvita lainkaan, ja ihottuma menee ohi itsestään. Jos ihottuma erittää nestettä, siihen tulee keltaisia rakkuloita tai se pahenee hoidosta huolimatta, kyse voi olla infektiosta. Silloin antibioottihoito voi olla tarpeen. Ota yhteyttä terveydenhuoltoon saadaksesi apua arviointiin ja hoitoon.