Psoriaas iho
Psoriaasi on krooninen ihosairaus, joka aiheuttaa ihottumaa iholla. Hoidon ja oikeiden tuotteiden avulla oireita voidaan lievittää tai ne voivat hävitä kokonaan. Psoriaasi esiintyy usein aaltoina, ja monet kokevat, että sairaus heikentää elämänlaatua.
BIOpH+ Psoriasis medical bath on todettu tehokkaaksi kliinisissä tutkimuksissa.
Mitä psoriaasi on?
Psoriaasi on krooninen ihosairaus, joka johtuu tulehduksesta ihon ylemmissä kerroksissa. Psoriaasi aiheuttaa ihottumaa iholle, ja oireet voivat vaihdella lievistä vaikeisiin. Joillekin tulee myös nivelongelmia.
Psoriaasia esiintyy noin 2-3 prosentilla väestöstä. Ihosairaus on yhtä yleinen naisilla ja miehillä. Noin puolella kaikista psoriaasia sairastavista ihosairaus on alkanut ennen 30 vuoden ikää. Naiset sairastuvat yleensä hieman nuorempina kuin miehet.
Liittyvät vaivat
Psoriaasia sairastavilla on suurentunut riski sieni-infektioihin. Noin 40 prosentilla on myös jonkinlaisia muutoksia kynsissä. Ne voivat olla esimerkiksi paksuuntuneita, läpikuultavia tai kuoppaisia kynsiä.
20-40 prosentilla psoriaasia sairastavista on myös nivel- tai selkäongelmia. Oireiden ei tarvitse liittyä ihosairauteen.
Jotkin sairaudet voidaan sekoittaa psoriaasiin. Esimerkiksi ihon ekseema voi muistuttaa psoriaasia.
Muita liittyviä sairauksia ovat
- kynsisieni
- sieni-infektio
- silsa
Mitä iholla tapahtuu?
Iho koostuu useista kerroksista, joista orvaskesi on uloin. Orvaskeden päällimmäisenä on sarveiskerros, joka koostuu kuolleista ihosoluista. Terveellä iholla kuolleet ihosolut irtoavat tasaisesti ja niiden tilalle muodostuu alhaalta uusia soluja.
Psoriaasissa uusia ihosoluja muodostuu nopeammin kuin iho ehtii niitä korvata. Sarveiskerros ei ehdi muodostua normaalisti, ja solut irtoavat hilseinä yksitellen irtoamisen sijaan. Iho on myös tulehtunut, mikä saa sen tuntumaan lämpimältä. Lisääntynyt verenkierto saa ihon myös näyttämään punaiselta tai tummemmalta ihonsävystä riippuen.
Mikä on psoriaasin syy?
Psoriaasin tarkkaa syytä ei tunneta täysin. Perinnöllisyys, lisääntynyt tulehdusaktiivisuus ja epäterveelliset elintavat voivat vaikuttaa psoriaasiin. Jos toisella vanhemmalla on psoriaasi, lapsen sairastumisen todennäköisyys on 30 prosenttia. Jos molemmat vanhemmat sairastavat sitä, todennäköisyys nousee 60 prosenttiin.
Muita psoriaasia laukaisevia tekijöitä ovat
- infektiot
- stressi
- traumaattinen tapahtuma
- aurinko joillakin
- tupakointi
- alkoholi
- lääkkeet.
Vaikean psoriaasin ja verenpainetaudin, diabeteksen, ylipainon, masennuksen sekä alkoholin väärinkäytön välillä on yhteys.
Oireet
Psoriaasin tavallisia oireita ovat punaiset, hilseilevät tai kutisevat ihottumaläiskät. Ihottuman sijainti ja ulkonäkö riippuvat psoriaasin tyypistä.
Plakkipsoriaasi
Yleisin muoto on plakkipsoriaasi (plaquepsoriasis). Oireita ovat pyöreät, hilseilevät ja kutisevat ihottumaläiskät. Hopeanvalkoisten hilseiden alla iho on herkkä ja vuotaa helposti. Vaalealla iholla läiskät ovat usein punaisia tai vaaleanpunaisia. Tummalla iholla läiskät ovat violetin sävyisiä tai tummempia.
Plakkipsoriaasi esiintyy tavallisimmin kyynärpäissä, polvissa, alaselässä ja päänahassa. Toinen tunnusmerkki on, että ihottuma tulee usein kehon molemmille puolille, esimerkiksi molempiin polviin. Oireet tulevat usein jaksoittain.
Pisarapsoriaasi
Oireita ovat punaiset pisteet iholla. Useimmiten pisteet ovat pyöreitä ja niiden halkaisija on noin 0.5-1 cm. Pisarapsoriaasi voi myös hilseillä ja aiheuttaa ihon punoitusta.
Pisarapsoriaasi voi puhjeta nielutulehduksen tai muun infektion yhteydessä. Tämä muoto esiintyy useimmiten nuorilla ja voi mennä ohi.
Taivepsoriaasi
Tavallisia oireita ovat kiiltävät ihottumaläiskät, jotka sijaitsevat ihopoimuissa. Toisin kuin monet muut muodot, taivepsoriaasi ei hilseile.
Taivepsoriaasi voi esiintyä esimerkiksi nivusissa, kainaloissa, rintojen alla ja navassa. Myös kasvot voivat sairastua. Silloin se on yleensä nenänpielissä, kulmakarvoissa tai hiusrajassa otsalla.
Palmoplantaarinen pustuloosi (PPP)
Tämä muoto on kiistanalainen, koska joidenkin mielestä se ei ole psoriaasin muoto. Palmoplantaarinen pustuloosi aiheuttaa keltaisia märkärakkuloita, jotka kuivuvat myöhemmin. Iho voi kutista ja tuntua aroilta uusien rakkuloiden tullessa. Ihottuma sijaitsee jalkapohjissa ja kämmenissä. Palmoplantaarinen pustuloosi esiintyy lähes yksinomaan tupakoitsijoilla tai entisillä tupakoitsijoilla.
Muut psoriaasin muodot
Psoriaasi voi esiintyä myös muissa muodoissa, kuten esimerkiksi
- käsien ja jalkojen psoriaasi
- päänahan psoriaasi
Mitä voin tehdä itse?
Psoriaasissa tarvitaan usein hoitoa, koska oireet harvoin paranevat itsestään. Elämäntavasta riippuen on joitakin asioita, joilla oireita voi vähentää. Tutkimukset viittaavat siihen, että psoriaasia sairastavat ovat erityisen herkkiä epäterveellisille elintavoille. Siksi terveellinen ruoka ja liikkuminen ovat yleisiä suosituksia, joita kannattaa noudattaa.
Itse voi tehdä esimerkiksi seuraavaa:
- laihtua, jos on ylipainoinen
- lopettaa tupakointi
- vähentää alkoholin käyttöä
- liikkua ja harrastaa liikuntaa
- ehkäistä stressiä.
Miten psoriaasia hoidetaan
Psoriaasi on krooninen sairaus, mutta hoidolla oireita voidaan lievittää tai ne voivat hävitä lähes kokonaan. Sairautta hoidetaan usein voiteiden, valohoidon ja lääkkeiden avulla. On olemassa myös erityisiä hoitotuotteita, joita käytetään vesihauteessa, esim. BIOpH Psoriasis medical bath.
Ihonhoito psoriaasissa
Psoriaasissa voidaan käyttää monenlaisia voiteita, voiteita ja salvoja. Se, mitä voiteita tai valmisteita sinun kannattaa käyttää, riippuu psoriaasin tyypistä, ihottuman sijainnista ja iästäsi.
Ihon kosteuttaminen on psoriaasissa tärkeimpiä asioita. Pyri luomaan sinulle sopiva rutiini. Tuotteissa on hyvä olla ainesosia, jotka pehmentävät ihoa, lievittävät kutinaa ja poistavat hilsettä.
Myös steroideja sisältävät tuotteet ovat yleisiä psoriaasin hoidossa, ja ne voivat vähentää ihottuman pahenemisen riskiä.
Psoriaasi kasvoissa
Psoriaasi harvoin ilmestyy juuri kasvoihin. Kun niin käy, se on yleensä silmäluomissa.
Koska kasvojen iho ja erityisesti silmäluomet ovat herkkiä, kannattaa käyttää ihonhoitoa, joka on suunniteltu erityisesti kasvojen psoriaasiin. Käytä luonnollista ihonhoitoa ja hajusteettomia tuotteita.
Kuorinta ja tietyt kasvohoidot voivat tehdä ihosta arkuutta herkemmän. Tämän kanssa kannattaa olla varovainen, koska psoriaasi ilmestyy mielellään kohtiin, joissa iho on vaurioitunut. Voit esimerkiksi valita mieton kuorinnan, jos haluat kuoria kasvoja.
Jos käytät aurinkosuojallista ihonhoitoa, se on pestävä pois ennen valohoitoa.
Valohoito
Jos psoriaasin lievittämiseen tarkoitettu ihonhoito ei auta, voi kokeilla valohoitoja. Niitä on eri muotoja vaikeusasteesta riippuen.
-
UVB
Keskivaikeaa tai vaikeaa plakkipsoriaasia voidaan hoitaa UVB:llä. Useimmiten hoitoa annetaan muutaman kerran viikossa muutaman viikon ajan.
-
PUVA
Vaikeassa psoriaasissa voidaan käyttää PUVA-hoitoa. Sitäkin annetaan tehostetusti lyhyemmän jakson aikana.
-
Ilmastoterapia
Matka Kanariansaarille tai muuhun aurinkoiseen paikkaan voi toimia muun hoidon lisänä.
