Fotvård för diabetiker: daglig rutin för fötter med fotsvamp, hälsprickor och förhårdnader För dig som har diabetes är fotvård inte kosmetik. Det är en säkerhetsrutin. Nedsatt känsel och långsammare sårläkning...
Talvella halkeilevat kantapäät: syyt, rutiini ja helpotus Kylmä ulkoilma ja kuiva sisäilma saavat ihon menettämään kosteutta. Kantapään iho paksuuntuu ja kuivuu, mikä voi johtaa hilseilyyn, halkeamiin ja epämukavuuteen. Säännöllinen iltarutiini,...
Kuiva iho talvella: syyt, riskit ja mitä voit tehdä Kylmä ja kuiva sisäilma laskevat ihon kosteustasoa ja häiritsevät ihon suojamuuria. Tuloksena on kiristystä, hilseilyä, kutinaa ja halkeamia. Hellävarainen arjen rutiini,...
Jalkasieni kengissä: desinfioi kengät ja vähennä jalkasienen ja uusiutumisen riskiä Kengissä ja pohjallisissa voi olla sieni-itiöitä, jotka voivat aiheuttaa jalkasienen ja myös uusiutumisen hoidetun jalkainfektion jälkeen. Toistuva rutiini, johon kuuluu...
Psoriasiksen hoito: Hellävarainen arjen rutiini vaihe vaiheelta Psoriaasi aiheuttaa jaksoja, jolloin iho on kuiva, hilseilevä ja joskus kutiava. Hellävarainen arjen rutiini, johon kuuluu hilsettä irrottava kylpy ja pehmentävä voide, on...
Höyryntymät Höyryntymät tarkoittavat, että iho paksuuntuu ja kovettuu, kun se hankautuu ja kuluu. Höyryntymiä tulee useimmiten jalkoihin, mutta niitä voi muodostua myös käsiin. Ne voivat olla kiusallisia, mutta niistä pääsee...
Kantapään halkeamat Kantapään halkeamat ovat yleinen ongelma, erityisesti talvella, kun ilma on kuiva ja kylmä. Tavallisia oireita ovat epämukavuus, kipu sekä kuiva ja kellertävä iho, joka hilseilee. Voit tehdä itse...
Jalkasieni Jalkasieni on yleinen sieni-infektio, joka on erittäin tarttuva. Tavallisia oireita ovat kutina, kirvely, hilseilevä iho ja ihon halkeilu. Monilla jalkasieni esiintyy varpaiden välissä, esimerkiksi pikkuvarpaan ja sen vieressä olevan...
Usein kysyttyä jalkojen terveydestä Miksi hyvä jalkojen terveys on niin tärkeää koko kehon hyvinvoinnille? Jalkasi kuljettavat sinut elämäsi aikana matkan, joka vastaa neljää kierrosta maapallon ympäri. Jokaisella askeleella jalkoihin kohdistuu...
Jalkojenhoitoa sinulle, joka treenaat Saat hyviä neuvoja ja vinkkejä Carola Richardsonilta, lääkinnälliseltä jalkojenhoidon terapeutilta, joka on intohimoinen hyvän jalkaterveyden puolestapuhuja. Jalkasieni, sisäänkasvanut kynsi ja kantapäähalkeamat. Se ei ehkä kuulosta kovin...
Jalkaterapeutin vinkit kantapään halkeamiin Finnia, sisäänkasvanut kynsi ja kantapäiden halkeamat. Ne eivät ehkä kuulosta kovin suurilta ongelmilta, mutta niistä kärsivälle ne ovat hyvin kivuliaita ja muistuttavat olemassaolostaan jokaisella askeleella. Niitä...
Asiantuntija ja jalkaterapeutti antaa neuvoja jalkasieneen Jalkasieni, sisäänkasvanut kynsi ja kantapään halkeamat. Se ei ehkä kuulosta kovin suurelta ongelmalta, mutta sille, jota se vaivaa, se voi olla kivulias ja jokaisella...
