Jalkahoito diabetekselle: päivittäinen rutiini jaloille, joilla on jalkasieni, kalvakuivauksia ja kirvoksia Sillä, jolla on diabetes, jalkahoito ei ole kosmetiikkaa vaan turvallisuusrutiinia. Pienet tuntumavasarukset ja hitaampi haavonparantaminen saattavat saada pieniä rakoja,...
Rattaisut jalataskut talvella: syyt, rutiini ja helpottaminen Kylmä ulkomainen ilma ja kuiva sisäilma aiheuttavat, että ihon kautta menetetään kastea. Jalataskun ihon tulee paksumpaa ja kuivaa, mikä voi johtaa kuiviluontoon, rattaisuksiin...
Jalkasieni kenkiissä: desinfioi kengät ja vähennä jalkasienin ja sen uusiintumisen riskiä Kenki ja sisäsetelit voivat sisältää sieniinsoluja, jotka voivat aiheuttaa jalkasienin tai sen uusiintumisen jälkeen hoidetun jalkainenfiktiön. Toistuvalla rutiinilla –...
Kiertosetelut Kiertosetelut johtavat siihen, että iho tulee paksumpaa ja kiinteämpää, koska se on rasitettu ja kiipeytynyt. Ne ovat yleisimmät jalkoissa, mutta voivat esiintyä myös käsissä. Ne voivat olla ärsyttäviä, mutta...
Kääntöpäsprickor Kääntöpäsprickor ovat yleistä ongelmaa, erityisen talvella, kun ilma on kuivaa ja kylmää. Tyypillisiä oireita ovat epämukavuus, kipua sekä kuivaa ja keltaista ihoa, joka hoputtaa. Voit tehdä paljon itse sekä...
Jalkasieni Jalkasieni on yleinen sieniuoni, joka on erittäin tarttava. Tavallisina oireina ovat kutua, polttamista, ihon kuorimista ja ihonrakkoja. Monet saavat jalkasieniä jalkasormien väliin, esimerkiksi pikkusormen ja sen viereisen sormen väliin....
Yleiset kysymyksiä jalkaterveydestä Miksi hyvä jalkaterveys on niin tärkeä koko kehon yleiseen hyvinvointiin? Jalkasi vievät noin neljän kiertokunnan maapallon koko elämäsi ajan. Joka askeleella painat jalkaa kaksinkertaisella kehonpainollasi, ja kun...
Jalkahoito sinulle, joka treenaat Täältä saat hyviä neuvoja ja vinkkejä Carola Richardsonilta, lääketieteelliseltä jalkaterveydenhoitajalta, joka on intohimoisesti kiinnostunut hyvästä jalkaterveydestä. Jalkasieni, sisäänkasvanut kynsi ja kantapäähalkeamat. Se ei ehkä kuulosta kovin...
Jalkaterapeutien neuvoja kalkeaurtoihin Jalkasieni, kylvisieniä ja kalkeaurtoja. Se voi kuulostaa ei erityisen suurilta ongelmilta, mutta niitä kohtaavalle ne ovat erittäin kipullisia ja jatkuvasti muistuttavat itselleen joka askeleella. Mutta niitä voidaan...
Asiantuntija ja jalkaterapeut antavat neuvoja jalkasiennosta Kylvampi, jalkasieni ja kalloihkot. Ne eivät kuuluta erityisen suuria ongelmia, mutta niille, jotka kärsivät niistä, ne voivat olla kivuja ja muistuttaa joka askeleella. Niitä...